宝宝一般在3-7个月学会翻身，但存在个体差异。8个月后还未翻身，建议咨询医生。可参考以下方法帮助宝宝翻身：仰卧到侧卧、仰卧到俯卧、侧卧到仰卧、俯卧到仰卧。帮助翻身时要确保安全，不要过度用力。
一般来说，宝宝会在3-7个月的时候学会翻身。但由于每个宝宝的发育情况都不同，学会翻身的时间也可能会有所差异。如果宝宝在8个月后还没有学会翻身，建议及时咨询医生。下面是一些帮助宝宝翻身的方法：
1.仰卧到侧卧：让宝宝仰卧，用玩具吸引他的注意力，让他转头看向玩具。然后，轻轻推动宝宝的肩膀，使他的身体侧卧。
2.仰卧到俯卧：让宝宝仰卧，用玩具或声音吸引他的注意力，让他转头看向一侧。然后，轻轻推动宝宝的一只手臂，使他的身体翻转到俯卧位。
3.侧卧到仰卧：让宝宝侧卧，用玩具或声音吸引他的注意力，让他转头看向另一侧。然后，轻轻推动宝宝的肩膀，使他的身体翻转到仰卧位。
4.俯卧到仰卧：让宝宝俯卧，用玩具或声音吸引他的注意力，让他抬头看向上方。然后，轻轻推动宝宝的一只手臂，使他的身体翻转到仰卧位。
需要注意的是，在帮助宝宝翻身时，要确保宝宝的安全。同时，也要注意不要过度用力，以免伤害到宝宝。如果宝宝不愿意翻身，也不要强迫他，以免造成他的反感。
