鼻子出血可能由鼻腔干燥、鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、高血压、血液系统疾病等原因引起。如果鼻出血频繁或出血量较大，或伴有其他症状，建议及时就医。
早上洗脸时鼻子出血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.鼻腔干燥：在干燥的环境中，鼻腔黏膜容易干燥、破裂，导致鼻出血。建议保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.鼻部损伤：洗脸时用力过猛或不小心碰撞鼻部，可能导致鼻部受伤，引起鼻出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔的形态异常，导致一侧鼻腔狭窄。偏曲的鼻中隔表面黏膜容易受到刺激，发生鼻出血。
4.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
5.高血压：高血压患者的血管压力较高，容易导致鼻腔血管破裂出血。
6.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能导致鼻出血。
如果鼻出血频繁或出血量较大，或者伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛等，建议及时就医。医生会进行详细的鼻部检查和必要的实验室检查，以确定鼻出血的原因，并给予相应的治疗。
对于经常鼻出血的人，以下措施可能有助于预防鼻出血的发生：
1.避免用力擤鼻和挖鼻，以免损伤鼻腔黏膜。
2.保持鼻腔湿润，可以使用鼻腔喷雾剂或涂抹鼻腔润滑剂。
3.避免长时间暴露在干燥的环境中，可以戴口罩。
4.控制血压，遵医嘱服用降压药物。
5.注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，老年人、高血压患者、服用抗凝药物的人群等，鼻出血的风险相对较高，应更加注意预防和观察鼻出血的情况。如果出现鼻出血，应保持冷静，采取正确的止血方法，并及时就医。
鼻出血的原因复杂多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果对鼻出血有疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。
