发烧出汗了不一定表示开始退烧了，还需测量体温和关注其他症状，如有疑虑最好咨询医生。
发烧出汗了并不一定表示开始退烧了。发烧出汗是身体调节体温的一种正常反应，但出汗并不一定能直接降低体温，而且退烧的过程可能会比较复杂。
发烧是身体对感染或其他疾病的一种免疫反应。当体温升高时，身体会通过出汗来散热，以降低体温。出汗可以使汗水蒸发带走热量，从而使身体感觉凉爽。
然而，出汗并不一定意味着体温已经恢复正常。以下是一些可能导致发烧出汗但体温仍然偏高的原因：
1.感染未完全控制：即使出汗，体内的感染或疾病仍可能继续存在，导致体温没有完全下降。
2.药物作用：某些退烧药可能会使体温暂时下降，但出汗可能会影响药物的效果，导致体温再次升高。
3.身体恢复阶段：在退烧过程中，身体可能会经历一段时间的出汗和体温波动，这是身体恢复的正常过程。
要确定是否开始退烧，最好的方法是测量体温。使用体温计测量口腔、腋窝或直肠的温度，可以更准确地了解体温的变化。此外，还应关注其他症状的改善，如身体疼痛、咳嗽、流鼻涕等是否减轻。
对于发烧的患者，尤其是儿童、老年人或身体虚弱的人，需要密切观察病情。如果体温持续过高、症状加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得适当的治疗。
同时，在发烧期间，患者应该注意以下几点：
1.保持充足的水分摄入，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以防止脱水。
2.穿着宽松、透气的衣物，保持身体舒适。
3.避免过度劳累和剧烈运动。
4.按照医生的建议使用退烧药，并按时服药。
5.注意个人卫生，勤洗手，避免传播病菌。
总之，发烧出汗了并不一定表示开始退烧了。要确定退烧情况，需要综合考虑体温测量和其他症状的变化。如果对发烧的情况有任何疑虑，最好咨询医生的建议。同时，关注个人的健康状况，及时就医是保障身体健康的重要措施。
