发烧时，可先观察，多喝水、多休息，体温超38.5℃可使用退烧药，必要时就医并对因治疗，特殊人群需谨慎用药。
当身体体温升高超过正常范围（37℃-37.5℃）时，即为发烧。发烧可能由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。以下是一些关于退烧的建议：
1.观察病情：如果发烧是由轻微的病毒感染引起，且体温没有超过38.5℃，可以先观察病情，多喝水，注意休息。
2.药物治疗：如果发烧超过38.5℃，或伴有头痛、肌肉疼痛等不适症状，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需要注意，退烧药只能缓解症状，不能治愈病因。
3.物理降温：可以使用温水擦浴、冷敷等物理方法降温，但需要注意避免寒战和虚脱。
4.病因治疗：如果发烧是由感染引起，需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。如果是自身免疫性疾病或恶性肿瘤引起，需要针对病因进行治疗。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长，或伴有其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快等，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，特殊人群如孕妇、儿童、老人等，在使用退烧药时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，发烧只是一种症状，需要找到病因并进行针对性治疗，才能从根本上解决问题。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。
