一岁多宝宝贫血时，适合食用富含铁、维生素C和蛋白质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、全麦面包、糙米、燕麦片等，同时要注意食物的多样性和易消化性。
一岁多宝宝贫血，可能是由于营养摄入不足、肠道疾病或其他原因引起的。以下是一些适合一岁多宝宝贫血时食用的食物：
1.富含铁的食物：宝宝贫血时，需要补充足够的铁元素。可以给宝宝食用一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁元素易于被宝宝吸收利用。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收。可以给宝宝食用一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿等。这些食物可以与富含铁的食物一起食用，以提高铁的吸收率。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素。可以给宝宝食用一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。这些食物可以提供足够的蛋白质，帮助宝宝身体恢复。
4.其他营养素：除了铁、维生素C和蛋白质，宝宝还需要其他营养素来维持身体的正常功能。可以给宝宝食用一些富含其他营养素的食物，如全麦面包、糙米、燕麦片等。这些食物可以提供足够的碳水化合物、维生素和矿物质，帮助宝宝身体恢复。
需要注意的是，一岁多宝宝的消化系统还不够成熟，因此在给宝宝添加新食物时，需要逐渐增加食物的量和种类，以避免宝宝消化不良。同时，如果宝宝贫血严重，需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，一岁多宝宝贫血时，需要注意饮食的调整，多食用富含铁、维生素C和蛋白质的食物，同时注意食物的多样性和易消化性。如果宝宝贫血严重，需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
