孩子早上起来嗓子有痰可能与空气干燥、吞咽功能不完善、上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、喉炎、肺炎、支气管炎等有关，也可能与过敏原、空气污染等环境因素有关。如果孩子只是早上起来嗓子有痰，没有其他不适症状，家长可以通过调整室内湿度、多喝水、拍背、调整饮食等方法缓解。如果孩子嗓子有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
孩子每天早上起来嗓子有痰，可能与以下原因有关。
1.生理原因
空气干燥：夜间睡眠时，孩子呼吸道黏膜会变得干燥，分泌物不易咳出，从而导致早上起来嗓子有痰。
吞咽功能不完善：孩子的吞咽功能尚未完全发育成熟，不能及时吞咽口腔中的分泌物，也会导致嗓子有痰。
2.病理原因
上呼吸道感染：孩子上呼吸道感染后，鼻部分泌物倒流至咽部，可引起咳嗽、咳痰。
鼻炎、鼻窦炎：孩子患有鼻炎、鼻窦炎时，鼻腔分泌物增多，也会倒流至咽部，引起嗓子有痰。
腺样体肥大：腺样体肥大会导致孩子呼吸不畅，长期张口呼吸会引起咽部干燥、分泌物增多，从而导致嗓子有痰。
喉炎：喉炎可导致喉部黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起咳嗽、咳痰。
其他：如肺炎、支气管炎等疾病也可导致孩子嗓子有痰。
3.环境因素
过敏原：孩子对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，可引起呼吸道过敏反应，导致嗓子有痰。
空气污染：长期处于空气污染的环境中，可刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，引起嗓子有痰。
如果孩子只是早上起来嗓子有痰，没有其他不适症状，家长可以通过以下方法缓解。
1.调整室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，可缓解呼吸道黏膜干燥。
2.多喝水：多喝水可湿润呼吸道，促进痰液咳出。
3.拍背：家长可五指并拢，稍向内合掌，由下向上、由外向内地轻拍孩子的背部，促进痰液排出。
4.调整饮食：饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果孩子嗓子有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意保持孩子的口腔清洁，督促孩子养成良好的卫生习惯。
