手淫多了属于阴虚还是阳虚，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。手淫过度可能会引起肾虚，表现为肾阳虚或肾阴虚，具体症状包括腰膝酸软、四肢发冷、头晕耳鸣、失眠多梦等。
手淫多了属于阴虚还是阳虚，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。
手淫是一种自慰行为，适度的手淫不会对身体造成伤害，也不会引起阴虚或阳虚。但是，如果手淫过于频繁，可能会导致身体疲劳、精神不振、记忆力下降等问题，同时也可能会引起肾虚。肾虚包括肾阳虚和肾阴虚，具体表现如下：
肾阳虚：主要表现为腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等症状，男性可能会出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性可能会出现宫寒、不孕等问题。
肾阴虚：主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状，男性可能会出现遗精、早泄等性功能障碍，女性可能会出现月经不调、闭经等问题。
需要注意的是，手淫多了不仅会引起肾虚，还可能会引起其他健康问题，如前列腺炎、精囊炎等。因此，建议适度手淫，避免过度沉迷。如果出现肾虚或其他健康问题，应及时就医，以便得到正确的治疗。
此外，对于未成年人来说，手淫可能会影响身体和心理健康，因此应该避免。对于成年人来说，如果有手淫的习惯，应该注意以下几点：
注意卫生：手淫前后应该注意清洁，避免感染。
控制频率：适度手淫不会对身体造成伤害，但是如果过于频繁，可能会引起身体不适。
寻求帮助：如果手淫导致了身体或心理上的问题，应该及时寻求专业帮助。
总之，手淫多了属于阴虚还是阳虚，需要根据具体情况进行分析。建议适度手淫，注意个人卫生，如有不适及时就医。
