一般来说，拔完智齿3-7天后可以正常吃干饭，但具体时间因人而异，取决于伤口愈合情况、个人体质、拔牙难度和术后护理等因素。
一般来说，拔完智齿3-7天后可以正常吃干饭，但具体时间因人而异。
以下是一些需要考虑的因素：
1.伤口愈合情况：拔牙后，伤口会逐渐愈合。在愈合过程中，需要避免咀嚼过度刺激伤口，以免影响愈合。通常，在拔牙后的1-2天内，建议食用软烂的食物，如粥、面条等。
2.个人体质：不同人的体质和恢复能力不同。有些人恢复较快，而有些人可能需要更长时间。医生会根据个体情况给出具体的建议。
3.拔牙的难度：如果拔牙过程中创伤较大，或者需要进行缝合，恢复时间可能会更长。
4.术后护理：拔牙后的护理也很重要。需要遵循医生的建议，如避免用拔牙侧咀嚼、避免食用辛辣刺激性食物等。
在恢复期间，可以逐渐过渡到正常饮食。以下是一些建议：
1.第3天：可以尝试吃一些软烂的米饭，但要避免过硬或粘性较大的食物。
2.第4-5天：可以逐渐增加食物的硬度，但仍要避免咀嚼过于困难的食物。
3.第6-7天：如果伤口愈合良好，可以恢复正常饮食，但仍要注意避免过度咀嚼和食用刺激性食物。
需要注意的是，每个人的情况不同，如果在恢复过程中出现任何异常症状，如剧烈疼痛、出血不止等，应及时就医。此外，对于患有系统性疾病（如糖尿病、高血压等）的人群，拔牙后的恢复时间可能会更长，需要更加注意术后护理。
总之，拔牙后多久可以正常吃干饭需要根据个人情况来决定。在恢复期间，应遵循医生的建议，保持良好的口腔卫生，促进伤口愈合。如果对拔牙后的饮食有任何疑问，最好咨询医生的意见。
