口腔溃疡可通过保持口腔清洁、饮食调整、药物治疗、注意休息和心理调节来缓解，严重或持续时间长应及时就医，特殊人群需遵医嘱。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性、自限性等特点，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。口腔溃疡发作时会有明显的灼痛感，对患者的饮食、说话等日常生活造成影响。以下是一些解决口腔溃疡的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，有助于减少口腔细菌，缓解口腔溃疡。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、橙子等，有助于口腔溃疡的愈合。
3.药物治疗：可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物涂抹在口腔溃疡处，或者口服维生素B、C等药物，缓解口腔溃疡的症状。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，缓解口腔溃疡。
5.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，有助于缓解口腔溃疡。
需要注意的是，如果口腔溃疡症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗口腔溃疡时需要特别注意，应在医生的指导下使用药物。
