感冒时耳朵堵住了，可采取以下方法缓解：治疗感冒、保持鼻腔通畅、吞咽或打哈欠、按压耳屏、耳部按摩、侧卧或头低位、避免用力擤鼻。
感冒时耳朵堵住了，可采取以下方法缓解：
治疗感冒：感冒通常会引起鼻塞，导致耳咽管功能障碍，使中耳内的空气被吸收，形成负压，从而引发耳闷、耳塞等症状。因此，积极治疗感冒是解决问题的关键。可在医生的指导下使用药物，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬）、抗组胺药（氯苯那敏、氯雷他定）、减充血剂（羟甲唑啉、赛洛唑啉）等，减轻鼻塞流涕等症状。
保持鼻腔通畅：可使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，减轻鼻腔黏膜炎症，改善鼻塞。使用时应按照医生的建议，注意药物的使用剂量和使用方法。
吞咽或打哈欠：尝试吞咽、咀嚼或打哈欠，有助于打开耳咽管，缓解耳部堵塞感。
按压耳屏：用手指按压耳屏，即外耳道前方的骨性突起，反复按压，有助于缓解耳部堵塞。
耳部按摩：轻轻按摩耳部周围的肌肉和穴位，如耳垂后、耳周等，也可能改善耳部不适。
侧卧或头低位：改变体位，如侧卧或头低位，有时可以缓解耳部堵塞。
避免用力擤鼻：擤鼻时不要过于用力，以免将分泌物推向中耳，加重耳部不适。
需要注意的是，如果耳部堵塞感持续不缓解，或伴有听力下降、耳鸣等症状，可能是并发了中耳炎等疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，儿童和老年人在感冒时更容易出现耳部问题，应特别关注。如果有耳部疾病史，如鼓膜穿孔、中耳炎等，在感冒时更应注意预防和治疗耳部并发症。
在治疗过程中，如果出现药物过敏或其他不适反应，应立即停止使用药物，并咨询医生的建议。同时，应保持良好的生活习惯，多喝水、多休息，避免过度劳累和吸烟等，有助于促进身体恢复。
