鼻子堵住了可尝试鼻腔喷雾剂、盐水滴鼻或喷鼻、热敷法、按摩鼻部、保持鼻腔湿润等方法快速打通，若持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
如果鼻子堵住了，可以尝试以下方法快速打通：
1.使用鼻腔喷雾剂：含有去甲肾上腺素、麻黄碱等成分的鼻腔喷雾剂可以快速收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状。使用时应按照说明书的指导进行操作，避免过度使用。
2.使用盐水滴鼻或喷鼻：将盐水滴鼻或喷鼻可以清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。可以使用市售的盐水滴鼻剂或喷鼻剂，也可以自己配制盐水。配制方法是将2.25克盐溶解在240毫升温水中。
3.使用热敷法：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可以促进血液循环，减轻鼻塞症状。也可以使用蒸汽熏蒸的方法，将脸靠近冒着蒸汽的热水，吸入蒸汽，但是要注意防止烫伤。
4.按摩鼻部：按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻塞症状。可以用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，也可以用手指按压鼻部两侧的鼻窦位置。
5.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，可以减轻鼻腔黏膜的干燥和刺激，缓解鼻塞症状。
6.治疗病因：如果鼻塞是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，需要治疗病因。可以使用药物治疗，如鼻炎康、鼻窦炎口服液等。如果病情严重，需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解鼻塞症状，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、头痛、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，使用鼻腔喷雾剂和热敷法时应格外小心，避免对身体造成不良影响。如果鼻塞症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，如保持鼻腔湿润、避免过度劳累、保持室内空气流通等，以预防鼻塞的发生。
