骨折后手肿可通过抬高患肢、冷敷、热敷、固定、药物、物理治疗和功能锻炼等方法消肿,严重或异常及时就医。
骨折后手肿是常见的并发症,可能会影响手部功能的恢复。以下是一些消肿的方法:
1.抬高患肢:将受伤的手抬高至心脏水平以上,可以促进血液回流,减轻肿胀。
2.冷敷:在受伤后的72小时内,使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。
3.热敷:在受伤72小时后,可以使用热水袋或热毛巾敷在肿胀处,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。
4.固定患肢:使用夹板、石膏或支具将受伤的手固定在合适的位置,避免过度活动和受力,有助于减轻肿胀和疼痛。
5.药物治疗:可以在医生的指导下使用一些药物,如非甾体抗炎药、活血化瘀药等,来缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗:在医生的指导下,可以进行一些物理治疗,如按摩、超声波、电疗等,来促进肿胀的消退。
7.功能锻炼:在肿胀减轻后,可以逐渐开始进行手部的功能锻炼,如握拳、伸展、旋转等,有助于恢复手部的功能。
需要注意的是,如果肿胀严重、疼痛剧烈、手指发紫或麻木等,应及时就医,排除骨折移位、血管神经损伤等并发症。同时,在骨折愈合期间,应注意保持手部的清洁和干燥,避免感染。
关键信息:骨折后手肿可以通过抬高患肢、冷敷、热敷、固定患肢、药物治疗、物理治疗和功能锻炼等方法来消肿。如果肿胀严重或出现其他异常症状,应及时就医。