乳腺增生能否自愈与多种因素有关，不能一概而论。一般来说，大多数乳腺增生属于生理性增生，可能在一段时间后自行缓解，但也有部分增生可能不会自行好转，甚至逐渐加重。如果出现持续存在的疼痛、乳腺肿块、乳头溢液或其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的问题。
乳腺增生是否能自己好，与多种因素有关，不能一概而论。
一般来说，大多数乳腺增生属于生理性增生，可能在一段时间后自行缓解。这可能与女性内分泌激素水平变化有关，如雌激素和孕激素的周期性变化。在月经周期中，乳腺会随着激素水平的变化而发生增生和复旧，如果激素水平恢复正常，增生的乳腺组织可能会逐渐恢复正常。
然而，也有一些乳腺增生可能不会自行好转，甚至可能逐渐加重。以下情况需要引起重视：
持续存在的疼痛：乳腺增生常伴有周期性乳房疼痛，但如果疼痛持续存在、影响生活质量，或疼痛逐渐加重，可能提示存在其他问题。
乳腺肿块：乳腺增生可能导致乳房内出现肿块，但大多数肿块是良性的。如果肿块较大、质地硬、活动度差，或在短时间内迅速增大，需要进一步检查以排除恶性肿瘤的可能。
乳头溢液：乳头溢液也是乳腺增生的常见症状之一，但如果溢液颜色异常、伴有溢血，或乳头出现回缩、糜烂等改变，需要警惕乳腺导管内乳头状瘤或其他病变。
其他症状：乳腺增生还可能伴有情绪改变、乏力、月经紊乱等症状，如果这些症状严重影响生活质量，也需要及时就医。
对于乳腺增生的治疗，通常根据症状的严重程度和病因来决定。以下是一些常见的治疗方法：
调整生活方式：保持健康的生活方式对乳腺健康非常重要，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持良好的睡眠等。
药物治疗：如果症状明显，可以使用一些药物来缓解疼痛、调节激素水平等，如抗雌激素药物、中药等。
定期复查：无论治疗与否，都需要定期进行乳腺检查，包括自我检查、医生触诊、超声、乳腺X线摄影等，以监测乳腺增生的变化情况。
需要注意的是，乳腺增生的诊断和治疗需要专业医生的评估和指导。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，应及时就医，进行详细的检查和咨询。此外，对于高危人群，如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物等，应更加密切地关注乳腺健康，定期进行筛查。
总之，大多数乳腺增生可能会自行好转，但也有部分增生可能需要治疗。定期检查和关注自身症状的变化是关键。如果有任何异常情况，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的问题。
