狭窄性腱鞘炎首选保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、腱鞘内注射，保守治疗无效或腱鞘狭窄严重影响手部功能时考虑手术治疗。
狭窄性腱鞘炎多发生于拇指、中指、环指和示指，也可发生于桡侧腕屈肌腱和小指腱鞘。起病缓慢，逐渐加重，常见于手工劳动者和轻工业工人。对于狭窄性腱鞘炎有3个月的患者，治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患病关节，给腱鞘充分休息的时间，有助于缓解炎症和疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：局部外用非甾体抗炎药（如扶他林乳膏）或口服非甾体抗炎药（如布洛芬），可以缓解疼痛和炎症。
4.腱鞘内注射：局部注射糖皮质激素和局麻药，可以减轻炎症、缓解疼痛，但注射可能会引起局部疼痛、感染等并发症，需谨慎选择。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或腱鞘狭窄严重影响手部功能，可以考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术等。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。此外，预防狭窄性腱鞘炎的发生也非常重要，包括正确的手部姿势、避免过度使用手部、定期休息等。
总之，对于狭窄性腱鞘炎有3个月的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息和预防，以缓解症状、恢复手部功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
