小孩老是扁桃体发炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时注意保持口腔卫生、增强免疫力、避免诱因和饮食调整。
扁桃体炎是儿童常见的疾病，主要表现为扁桃体红肿、疼痛、发热等症状。以下是一些解决小孩老是扁桃体发炎的建议：
1.就医治疗：如果小孩扁桃体发炎频繁，建议及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括使用抗生素、退烧药等药物治疗，或者建议进行扁桃体切除术等。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，督促小孩早晚刷牙，饭后漱口，可有效减少口腔内细菌滋生，降低扁桃体炎的发病几率。
3.增强免疫力：小孩老是扁桃体发炎可能与免疫力低下有关。家长可以通过饮食调整、适量运动等方式增强小孩的免疫力，如多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，避免过度劳累等。
4.避免诱因：扁桃体炎的发生与感染、过度用嗓、疲劳等因素有关。家长应注意让小孩避免这些诱因，如注意保暖，避免着凉感冒；避免过度用嗓，如长时间哭闹、大喊大叫等；保证充足的睡眠，避免过度疲劳等。
5.饮食调整：在扁桃体炎发作期间，应让小孩饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。此外，还应多喝水，有助于缓解喉咙疼痛等症状。
需要注意的是，扁桃体炎的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。如果小孩老是扁桃体发炎，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，家长应注意让小孩养成良好的生活习惯，增强免疫力，预防扁桃体炎的发生。
