糖尿病人走路最佳时间为早餐后1-2小时和晚餐后1-2小时，身体状态良好时避免在药物作用高峰期，同时注意控制运动强度、选择合适鞋子、保持水分摄入、监测血糖、随身携带血糖仪和急救药物，并与医生沟通。
对于糖尿病人来说，走路是一种简单而有效的运动方式，但需要注意选择合适的时间。以下是关于糖尿病人走路最佳时间的建议：
1.早餐后1-2小时：这个时间段，糖尿病患者的血糖水平相对较高，适当的走路运动可以帮助消耗部分血糖，有助于控制血糖水平。
2.晚餐后1-2小时：与早餐后类似，晚餐后走路也能帮助控制餐后血糖。
3.身体状态良好时：避免在血糖过高或过低、身体不适或过度疲劳时走路，以免出现低血糖或其他不适症状。
4.避免在药物作用高峰期：如果正在使用胰岛素或某些降糖药物，应避免在药物作用高峰期进行剧烈运动，以免引起低血糖。
此外，对于糖尿病患者来说，走路时还需要注意以下几点：
1.控制运动强度：根据个人身体状况，逐渐增加走路的强度和时间，避免过度疲劳。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、合脚的鞋子，以提供良好的支撑和保护。
3.保持水分摄入：走路过程中及时补充水分，避免脱水。
4.注意血糖监测：在运动前后监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
5.随身携带血糖仪和急救药物：以防万一。
6.与医生沟通：在开始新的运动计划之前，最好咨询医生的意见，特别是如果有其他健康问题或正在服用其他药物。
总之，糖尿病人可以选择在早餐后、晚餐后等时间段进行适量的走路运动，但要注意运动强度、时间和身体状况。同时，遵循医生的建议，保持良好的血糖控制和健康的生活方式，对于糖尿病的管理至关重要。
