如果拔牙后血止不住，可咬紧纱布或棉球30分钟左右，避免舔舐或刺激创口，用冰袋冷敷，不要剧烈运动，注意饮食，如仍出血不止或出现严重不适，应及时复诊。
如果拔完牙后血止不住，以下是一些建议：
1.咬紧纱布或棉球：在拔牙后，医生通常会在创口处放置纱布或棉球以压迫止血。请咬紧这些物品30分钟左右，以帮助止血。
2.避免舔舐或刺激创口：在创口愈合期间，避免用舌头舔舐或刺激拔牙部位，以免引起再次出血。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，可帮助减轻肿胀和止血。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.不要剧烈运动：避免进行剧烈的运动，如跑步、举重等，以免血压升高导致出血。
5.注意饮食：在拔牙后的24小时内，避免食用过热、辛辣或刺激性食物，以免刺激创口引起出血。
6.及时复诊：如果拔牙后出血持续不止或出现严重的肿胀、疼痛等不适症状，应及时复诊，医生会根据具体情况进行处理。
需要注意的是，如果有以下情况，应立即就医：
1.拔牙后出血量大，无法通过上述方法止住。
2.出血持续时间超过2小时。
3.出现头晕、乏力、心慌等贫血症状。
4.拔牙部位出现明显的肿胀、疼痛或异味。
在拔牙前，应告知医生自己的健康状况和用药情况，以便医生评估拔牙的风险和制定合适的治疗方案。同时，拔牙后要遵循医生的建议进行护理，以促进创口愈合和减少出血的风险。如果对拔牙后的护理有任何疑问，应及时咨询医生。
