味精对人体有没有危害？

有肾结石一般是可以吃味精的。肾结石的患者在平时要避免过于挑食，饮食结构要合理，还要多喝水，勤排尿。

女性怀孕期间可以吃味精和鸡精，但需要注意食用量。一般来说，适量食用味精和鸡精不会对孕妇和胎儿健康造成影响，并且可以提高食物的美味。但由于鸡精和味精中含有很多食品添加剂，长期过量食用可能会对孕妇以及胎儿造成潜在影响，可能会造成胎儿发育异常，也可能会导致孕妇出

对于妊娠期间的女性来说，可以适量食用味精，但一定要控制味精摄入量。因为味精主要成分是谷氨酸钠，容易被人体消化吸收，而过多摄入谷氨酸钠也容易锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。同时，长期过量食用味精也容易导致身体吸收过多钠离子，可能会诱发高血压，不利于孕妇的

孕妇最好不要吃味精，味精含有化学成分，还含有大量的谷氨酸钠，如果孕妇进食味精，味精中的谷氨酸钠容易与孕妇的血液中的锌元素相结合，锌元素会随着尿液排出体外，长期这样孕妇会缺锌的，甚至会导致胎儿发育不良。另外在怀孕期间，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激的食

怀孕尽量避免进食味精和鸡精。味精和鸡精属于调料品，烧菜或者炒菜时，适量加些味精或鸡精，可以使饭菜变得更加美味，还能提高食欲。味精和鸡精属于刺激性食物，含有一定的化学成分不利于胎儿在子宫内健康生长，可能会造成胎儿畸形，这些化学成分在一定程度上，还会影响孕妇身

产妇在哺乳期是不建议吃味精的，味精的主要成分是谷氨酸钠，会通过乳汁代谢，如果被新生儿吸收，则谷氨酸钠会和血液中的锌互相的结合，导致孩子出现缺锌症，长此以往，孩子就会出现厌食、味觉失敏以及生长发育迟缓、智力减退以及性晚熟等不良情况。建议女性在哺乳期时要多注意

怀孕期间可以少量的吃鸡精和味精，鸡精和味精属于调味料，少量食用并不会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成影响，但是如果食用过量，其中的谷氨酸钠成分会影响到胎儿对微量元素的吸收，影响到生长发育的情况。建议你在怀孕期间注意饮食的合理，多吃营养价值高的蔬菜水果，不要

孕妇可以少量吃点味精。味精属于生活中常见的调味品，其中含有谷氨酸钠，能提高食物的鲜美程度，做菜的时候适量添加可以增进孕妇食欲，少量食用不会对孕妇身体健康及胎儿发育造成影响。但味精毕竟属于人工合成的调味品，其中含有一定量的化学成分，所以不能过量添加，以免对胎

怀孕可以少量食用味精，不宜多吃，防止对胎儿的健康产生影响。味精的主要成分为谷氨酸钠，进入人体后可与锌结合，导致体内的锌缺乏，会引起机体的免疫力下降、食欲不振等症状。此外锌还会导致血压升高，妊娠期间女性本身容易患有高血压、高血脂等疾病，因此对于孕妇而言最好少

高血压的患者在血压控制良好的情况下可以少量的吃味精，但是不能吃多。因为味精中含有较多的钠，而高血压患者要保持低钠盐、低脂肪以及低胆固醇的饮食习惯，如果吃较多的味精可能会影响到血压数值而导致其增高，对疾病的恢复不利。另外，味精中含有较多的谷氨酸成分，人体进食