女性经期要注意什么？

月经期不一定能吃中药。如果服用的是调理月经不调的药物，如月经量多、月经量少、痛经等，则可以在月经期间服用，不会对身体造成不良影响。但如果是治疗妇科疾病的中药，如子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等，则月经期需要停止服药，以免对身体造成不良影响。如果服用的中药

月经期间是否可以服用中药，需要根据中药的药效、成分以及月经情况等进行判断：若是月经量较少，且伴有痛经症状，可以服用些具有调经止痛的中药以及补气血的中药，而寒性的中药就要避免服用，若是月经量较多，补气血、活血化瘀类型的中药就要避免服用，以免对正常月经周期造成

女性在月经期间是可以适当的食用无花果的。无花果中含有氨基酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶和维生素等，具有消肿解毒、润肠通便、止泻痢、健脾开胃、生津润喉、降血脂等功效；还含有补骨脂素、皂苷以及其他的营养成分，在动物实验中显示其具有抗癌、抗氧化、增强免疫力等作用。无

女性在月经期间是否可以喝中药要看中药的具体成分。如果是喝调理月经的中药，在月经期间一般是可以服用的，如女性血液淤滞导致的痛经和月经量少，可以遵医嘱喝活血通络类的药物缓解腹部疼痛症状，增加月经量改善不适。但是对于寒凉性的药物，如清热解毒功效的中药在月经期间服

如果本身月经量较少，则可以在月经期间使用生姜泡脚。生姜具有驱寒、暖宫的功效，使用生姜泡脚可以促进机体血液循环，从而调理月经，对身体有一定的好处。但是，如果本身月经量较多，则月经期间应避免使用生姜泡脚，以免导致月经量持续增加或者经期延长。生姜属于中药，使用前

女性在月经期间如果没有异常情况，不建议艾灸，因为艾灸有促进机体血液循环的作用，经期艾灸有可能会导致月经量增多。但是如果月经期间有宫寒、痛经以及月经量少等现象，则可以在医生的指导下做艾灸，有温经散寒以及行气通络的功效。建议女性不要擅自在月经期艾灸，以免引起不

在月经期间不建议使用足贴去湿气，足贴中含有一定的药物成分，女性在经期抵抗力下降，体质虚弱，部分足贴可能有活血化瘀的功效，如果盲目使用，则有可能会导致月经量增加、经期延长，造成不必要的伤害。可以在月经干净后再使用足贴，相对较为安全。经期应调整好生活习惯，规律

女性月经期间是否可以用艾草泡脚，需要根据个人体质来决定，如果女性月经期间月经量比较少，并且还伴有痛经的症状，这时可以用艾草泡脚。因为艾草具有散寒止痛、温养经络的功效，所以这类女性月经期间用艾草泡脚可以缓解相关不适症状。但如果平时月经量就比较多，则不建议用艾

经期泡脚具有一定的好处，宫寒月经量少的女性应避免多泡脚，能够促进全身血液循环、促进新陈代谢，有利于经血的排出，月经量过多的女性泡脚有可能会导致月经量更多，中医上认为人的双脚上有很多脏腑器官的反射区，泡脚能够刺激反射区调理内分泌系统、增强人体器官的机能，也能

对于月经周期规律的女性，以月经周期30天、月经期7天为例，一般经期结束后第4天至第13天为排卵期。排卵期同房受孕率较高，所以没有受孕需求的女性在排卵期同房时要注意避孕。