枸杞泡水喝有什么作用与功效？

阴虚火旺者、过敏体质者、脾胃虚寒者等人群应避免用西洋参枸杞泡水饮用。西洋参枸杞泡水的主要成分为西洋参、枸杞，均属于滋补药材，若本身存在阴虚火旺现象，饮用西洋参枸杞水后可加重阴虚火旺症状。若本身过敏体质或本身对西洋参、枸杞过敏，避免饮用西洋参枸杞水，以免引起

一般喝枸杞水可以补肾。在日常生活中，患者也可以适量进食动物内脏、黑木耳、黑芝麻、黑豆、乌鸡等具有补肾功效类食物。

枸杞和桑葚、肉苁蓉、仙灵脾等中药泡水喝，可以达到补肾的效果。桑葚和枸杞都属于药食同源中药，其中桑葚味甘酸，入肺、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效；而枸杞入肝经、肾经，具有滋肾补肝的功效，两者一起泡水喝，具有协同的作用，对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、舌红少苔

枸杞加蜂蜜一般不具有壮阳的作用。枸杞和蜂蜜属于药食同源，由于中医认为枸杞性平，味甘，可以归人体的神经与肝经，具有滋肾补肝、润肺明目的功效；蜂蜜味甘，性平，可以归人体的大肠经和脾经，主要具有调补脾胃的功效，二者加在一块食用能够补肾阴、补充营养、提高免疫力、改

红枣枸杞红糖水具有补气养血、养肝明目、滋补肝肾等功效。红枣枸杞红糖水中含有大量的铁元素，适量饮用可以促进血红蛋白合成，改善由气血不足导致的面色苍白、乏力、头晕等病症，起到补气养血的作用。2、养肝明目3、滋补肝肾肝肾阴亏、腰膝酸软的患者，饮用红枣枸杞红糖水还能

枸杞蜂蜜水的作用与功效有改善机体营养状况、调补脾胃、滋肾明目、补肝润肺等。枸杞中含有丰富的维生素A、核黄素、胡萝卜素、膳食纤维素等成份；蜂蜜中含有大量的维生素B2、烟酸、硫胺素、矿物质等成份，适量饮用枸杞蜂蜜水可以为机体带来所需要的营养，提高免疫力和抵抗力。

菊花和枸杞泡水喝有清肝明目、清热解毒和滋补肝肾等功效。中医认为，菊花性微寒，可以归人体的肝经与肺经，具有平肝明目的功效；枸杞性平，可以入人体的肝经与肺经，具有补肝明目的功效。所以，将菊花和枸杞泡水喝，对于由肝火旺盛导致的双眼干涩、目赤昏花等有一定的治疗作用

黑枸杞的功效与作用有清除肺热、消炎、镇咳等。黑枸杞是一味性寒、味苦的中药材，具有清除肺热的作用，适合于肺火旺盛导致口渴、咽喉红肿疼痛、舌红苔黄的患者使用。黑枸杞具有消炎的功效，对于上呼吸道感染、牙龈红肿、牙龈出血等病症有一定的改善效果，现代医学还常用黑枸杞

高血压一般能吃红枣枸杞。高血压患者要养成良好的生活习惯吗，规律作息，避免熬夜，饮食清淡，限制钠的摄入，还要适当运动，提高机体免疫力。

黑枸杞的功效有抗衰老、促进消化以及滋补肾阴等。黑枸杞富含花青素，可以有效的清除自由基，避免自由基对细胞的损伤，能够起到抗氧化、抗衰老的作用。黑枸杞中的有机酸可以促进胃酸分泌，食欲不振、厌食的人群适量食用后能够增强食欲，促进消化。黑枸杞性寒，味苦，具有滋阴补