早上不想起床感觉很累、身体发软可能是由于过度劳累、睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低钾血症、肺结核等病因引起，具体措施结合病因进行分析。
患者可能由于长期从事重体力劳动使身体过度劳累，导致肌肉软组织运动过度，可出现早上浑身无力、精神欠佳的现象，患者在从事重体力劳动时，可适当休息，使肌肉得到短暂放松，睡前可用温水泡脚，减轻疲劳，有效缓解症状。
患者因作息时间不规律、熬夜导致的睡眠时间不足，使体力与精力都尚未得到恢复，出现身体乏力、不想起床的症状。患者要调整作息时间，改善生活习惯，进行定时睡眠，症状会得到有效缓解。
患者由于肥胖或扁桃体肥大等因素引起睡眠呼吸暂停综合征，导致上气道狭窄和阻塞，出现打鼾的现象，在睡觉时反复出现呼吸暂停，使大脑缺氧，患者会因憋气而醒，睡眠质量下降，出现早上觉得很累，身体发软的现象。患者在睡觉时避免平卧，选择侧卧位，可缓解打鼾症状。还可使用呋麻滴鼻液或曲安奈德鼻喷雾剂等药物缓解打鼾引起的症状。
患者由于长期偏食或减肥引起低钾血症，神经肌肉系统出现病变，肌肉兴奋性降低，导致身体出现乏力，四肢麻木的症状。患者若症状较轻，可多吃含钾的食物，例如香蕉、土豆等。也可使用氯化钾缓释片、氯化钾注射液等药物补钾。
患者由于抵抗力下降感染结核分枝杆菌引发肺结核，感染后体内能量被消耗太多，身体逐渐消瘦，出现早上身体发软、不想起床的症状。患者可口服异烟肼片、利福平胶囊等药物抗结核治疗，来缓解症状。
