手脚冰凉怕冷吃什么好?

陈名金 2025-06-28 02:12:24 2

手脚冰凉怕冷可能是肾阳虚、气血不足、肝郁气滞证等疾病所致,吃什么好需要根据病因决定。

2、气血不足:气血不足的患者多吃红枣、黑木耳、虾仁、芝麻等食物对身体比较好,必要时可以使用桑椹、桂圆、黄精等中药材进行调理。

3、肝郁气滞证:肝郁气滞证患者日常可以增加山楂、莴笋、开心果等食物的摄入,同时可以使用六磨汤、柴胡疏肝散、木香顺气散等药物促进病情恢复。

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