腰肌劳损怎么能好得快？怎么治？

郭春妮 2025-06-10 02:07:08 1

　　腰肌劳损，属于腰部肌肉慢性运动性损伤，日常应注意良好的睡姿坐姿，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰背肌训练。在急性疼痛期，还可以短期应用芬必得、氯唑沙宗等抗炎肌松药物。