容易感冒应该吃一些优质高蛋白的食物，增强免疫力，优质高蛋白的食物有牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。新鲜的水果包括苹果、橘子、香蕉、梨、哈密瓜等，平时要加强锻炼身体，劳逸结合。
一些体质比较弱的女性，可能身体的免疫力也很低下。在月经时，女性的免疫力会有所下降，一般可以通过饮食来增强免疫力，那么女性可以吃哪些食物增强免疫力呢?女性增强免疫力可以吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆腐等，蛋白质可以帮助人体合成抗体，增强免疫力。也
淋巴瘤的患者，往往会存在着免疫力的低下，可以通过饮食调整增强机体的免疫力，比如说淋巴瘤的患者，可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼，虾都有助于增强机体的免疫力，增加机体的抗病能力。淋巴瘤的患者，还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，
如果宝宝的免疫力低下，要注意因为免疫力低下是分为先天性的免疫性功能缺陷以及继发性的免疫性功能缺陷，这个时候要根据宝宝不同的情况来对症治疗。如果是后天性，可以通过食物或者是运动来改善，比如在食物方面给宝宝多吃一些水果和蔬菜来提高宝宝的免疫力。其次还可以让宝宝
反复呼吸道感染经常患病会使免疫功能下降，因为在任何疾病的过程中，都有可能使机体抵抗力有影响，但是并不是指很严重的免疫力低下，只是受轻微影响而已。呼吸道感染的患儿，在一次呼吸道感染之后，在恢复期时，相对抵抗力会弱，如果没有注意护理，可以又有二次呼吸道感染。反
当孩子的身体免疫力低下的时候，孩子就很有可能会患上各种各样的疾病，会令家长们感到十分担心，所以在平时生活中家长们要通过一些方法来帮助提高孩子的免疫力，使得孩子能够避免很多的疾病影响。首先要想增强免疫力，最关键的就是饮食的好坏。在平时生活中，家长们要注意孩子
一般情况下，有的孩子可能天生的免疫系统能力就不是很强，可以给宝宝用一些方法来提高宝宝的免疫力。首先可以在饮食上做调整，给宝宝多吃一些营养均衡且丰富的食物，比如动物肝脏、肉类以及一些高蛋白的物质，比如海鲜，海鲜里面最好的就是蛤蜊，其次是贝壳类，这些都是很不错
一般情况下，如果说宝宝的免疫力低下，免疫系统发育不完善，很有可能会导致宝宝生病。在宝宝出现免疫力低下而导致的发烧症状时，最好给宝宝及时的采取物理退烧的方法。可以给宝宝多喝热水。这个样子可以让宝宝多出汗，从而带走热量。同时多喝热水，还有可以让宝宝排尿排尿的同
小孩子增强免疫力，在饮食方面需要加强营养，并且要注重饮食营养均衡。在食物种类多样化的同时，侧重于多吃富含蛋白质以及维生素、铁和锌含量较高的食物，其中有猪肝、牛肉、鸡蛋、羊肉、牛奶、虾、海鱼、豆腐等。还要增加新鲜的果蔬，其中有菠菜、苹果、橙子、橄榄菜、香蕉、
感冒不吃药是不可以提高免疫力的。要提高自身的免疫力，需要加强锻炼，多晒太阳，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，加强营养，进食优质高蛋白的食物。出现了感冒，如果症状比较严重，就应该在医生的指导下服用抗感冒药物，防止病情的加重。同时注意休息，不要熬夜，保证充足的
