胃酸多吃什么食物好不能吃什么?

王少峰 2025-06-27 22:27:01 1

胃酸多多吃米粥、南瓜粥、面条等食物,这些食物较易消化,进食后不会损伤胃肠道,对胃部粘膜还有一定的保护效果。另外,也可以多吃菠菜、香菜、乳制品,这些都属于碱性的食物,进食之后可以中和胃酸,改善胃部的不适感。近期避免进食酸性的食物,例如动物肝脏、蛋类食物。避免进食辣椒、葱姜蒜、烟酒等刺激性的食物,否则容易对胃部粘膜造成再次的损伤,从而引发腹痛等不适的症状。

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