怎么引起骨质增生的，平时要注意什么才不疼？

　　现阶段最好治疗骨质增生的情况的方法是综合治疗，根据具体的症状来对症治疗处理，比如产生局部疼痛肿胀的问题，可以经过药物配合针灸理疗的方法来处理，有助于恢复。如果已经产生局部的功能障碍异常问题，这是属于局部骨质不可逆性的改变，需要考虑采取手术的方法来进行治

　　肘关节骨质增生的治疗，我们可以采取以下处理措施。第一，要减轻肘关节局部的负重，进行适当的功能锻炼，防止关节的劳损。第二，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部的疼痛。第三，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物，以及营养关节软骨的药

　　治疗膝关节骨质增生的好方法，主要是根据膝关节骨质增生的程度，采取阶梯式的治疗方案。第一，一般治疗：要校正日常行为，减轻膝关节部位的过度负重以及受力等，比如避免长期的爬楼、爬山。第二，药物治疗：如非甾体的抗炎镇痛以及营养关节软骨的药物，以及活血通络、舒筋

　　胸椎腰椎的骨质增生和遗传有一定的相关性，但大多数情况主要就是由于后天的不良的生活习惯所造成的。首先要端正身体姿势，防止长期一个姿势，防止反复重复某一种动作，口服营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，这些措施都能够有效的减轻胸腰椎骨质增生，若是局部造成的疼痛的

　　考虑还是腰部肌肉问题。没有明显症状，就加强锻炼就行了。可以口服药物进行调解，同时可以进行局部热敷，缓解症状。如果轻度的骨质增生伴随疼痛以及麻木感，就需要注意了。要积极的进行治疗，减缓其发展速度，片子比较轻微，症状也不重。骨质增生会造成严重的症状的。

　　腰椎间盘骨质增生的病人需要到医院的骨科就诊，一般经过针灸、理疗、热敷、按摩、推拿、艾灸、牵引等方法，配合服用非甾体类抗炎药、活血通络药治疗，能够促使血液循环，有效的缓解疼痛。若上述治疗效果不明显，病人还可以进行手术治疗。平时一定要做好腰部的保暖工作，注

　　腰椎骨质增生的发生，和年龄因素有一定的关系，一般年龄越大，身体内各个细胞、组织都会衰退、老化，腰椎老化主要是退化的椎间盘椎间系变窄、膨出、突出，其次也可能是身体劳累过多，腰椎表现出损伤造成的。

　　腰椎骨质增生，绝大多是生理性的，不是致病的原因，不需治疗，只有增生的骨质压迫马尾神经、神经根，并造成下肢疼痛、麻木、无力、大小便改变了才可能需要治疗，症状轻，不影响生活的，不需治疗，影响生活的，可以口服以非甾体类消炎止痛为主的药物治疗，或注射治疗，如保

　　腰椎产生骨质增生之后，症状和病情的程度有关，大多数的腰椎骨质增生，早期是没有症状的。到了骨质增生比较明显的时候，增生的骨刺会刺激周围的软组织，产生无菌性的炎症，会产生腰椎局部的酸痛、胀痛。如果腰椎的骨质增生，压迫了后方的神经，会表现出神经受压的表现。比

　　腰椎骨质增生的病人可以经过锻炼来改善增生的情况，比如病人在平时要两腿并拢站定且将腰部和臀部往前拱动，然后再收回多反复几次以后，就能够使病人的症状得到缓解。此外腰椎骨质增生的病人在平时要防止长时间剧烈运动，注意腰部的保暖，同时防止过度劳累。