肝不好不能吃什么食物

郭朋 2025-06-28 00:25:10 1

肝不好的人群一般不宜食用高脂、高糖食物,同时严禁食用疑似霉变的食物。

肝不好的人群肝脏功能有所减弱,食用动物肥肉、内脏及各类油炸食品有可能会加重肝脏负担并诱发脂肪肝。

常见的高糖食物包括蛋糕、雪糕、饼干等,肝不好的人群过多食用可导致热量摄入超标并加重肝脏负担,有可能会诱发肥胖症、高脂血症等疾病。

花生、瓜子、核桃及各类食物在保存不当时均有可能发生霉变,其中黄曲霉菌、岛青霉菌产生的黄曲霉毒素、岛青霉素、黄天精等有毒物质会损害肝脏,肝不好的人群食用后更易诱发肝癌。

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