产后一个月来月经正常么？

在流产后可以适当吃水果，并且需要以温热性的水果为主，多见的有红毛丹、水蜜桃、荔枝、乌梅、苹果、椰子肉、释迦等，并且需要将水果使用热水烫洗之后食用。女性在流产后还应当多吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白质含量丰富的食物。在流产后女性需要注意私处的清洁卫生，在一个月内不能

要想使产后松弛的腹部收紧，要多做仰卧起坐一类紧腹运动，还可以使用精油进行按摩，饮食上多吃富含胶原蛋白的食物。产后腹部松弛主要是由于孕期子宫增大造成腹部纤维组织受到损坏造成的，也和产后运动量不足有关。对于产后腹部松弛，建议采取以下措施：1.坚持做仰卧起坐、瑜伽

一般需要在一天到三天左右可以下奶，具体还需要根据个人体质决定。在分娩完宝宝之后，要尽早的让宝宝吸吮乳，这样能够保证乳腺管的畅通，也可以刺激乳汁分泌，使乳房尽快的下奶。同时也要多吃一些高营养高蛋白类的食物，比如鸡汤和鱼汤、排骨汤等，也能够改善乳汁质量和促进乳

当时说胎盘毛躁，开的产妇康颗粒三盒，昨天晚上才吃完，原本是少量褐色恶露，今天变成了鲜红色指导建议：因为生产之后子宫还没有完全恢复到正常，可能宫腔内有残余，会造成盆腔充血、子宫充血，甚至表现出流血的情况，最好口服益母草颗粒或者生化颗粒，帮助子宫收缩排除残余物

正常在引产后的一个月内是不能同房的，但具体的时间需要根据自身的恢复情况而定。引产后在恢复期间会有外阴瘙痒、下腹部疼痛、阴道分泌物增多等表现，需要等到这些症状恢复之后，并且月经恢复正常，再次做b超检查宫腔内部完全恢复就可以同房了。在同房期间应注意清洁卫生，防

产后表现出胀奶疼痛的情况，应当及时的使用吸奶器，将多余的奶水吸出来缓解症状，长期有胀奶的症状，很容易造成乳汁淤积造成乳腺炎影响哺乳的，若是乳房有肿块，应当经过按摩的方式来化开。

产后有部分产妇会表现出胀奶，乳房有硬块的情况，可有以下几种办法：1、多让新生儿吸吮，让新生儿多吸吮可以使得乳腺管通畅，让胀奶产生的硬块得以消失；2、若胎儿不配合，可使用吸奶器进行手工吸奶，尽量将硬块去除掉；3、若以上效果不好，可采取局部按摩的方式，可使硬块逐

分娩后去医院做产后修复肯定是有效果的。分娩对身体损失大，宝宝的娩出对于盆骨和阴道还有盆底肌的挤压撕裂是一种不可逆的损伤，因此有条件的宝妈去做产后修复是非常有必要的，而且对产后身体的恢复都非常有帮助，但是要去正规的医院进行修复效果也很明显的，比如骨盆回到正常

产后总是容易出汗，有可能是因为室内的温度过高所造成的出汗，此外在女性生完孩子以后，身体也会表现出出血，也会变得比较虚弱，在表现出气虚等表现时也会造成身体容易出汗，在表现出出汗时，要及时更换被汗水浸湿的衣物。若是因为室内的温度比较高所造成的，可以使用空调，但

产后表现出胀奶以后，首先需要找出什么原因导致的，若是因为哺乳的时间间隔过长导致的，产妇需要尽早的开奶，多喂喂奶就可以了，若是因为奶水过多，导致了奶水淤积，可以将多余的奶水挤出来，然后使用热毛巾进行热敷乳房，并且配合着乳房的4周，向乳头方向进行梳理。如果产妇