轻度脂肪肝应注意什么怎么调理？

如果是有代谢综合征，肥胖等这些因素所导致的脂肪肝和血糖升高，去除诱因进行减肥，通过规范的运动和调整饮食的结构，然后导致体重下降。进行减肥，脂肪肝得到改善，血糖的水平也会逐渐的恢复到正常。如果脂肪肝的患者已经合并了很严重的糖尿病，通常血糖可能并不一定恢复到完

糖尿病病人中脂肪肝的发病率高达72%，还有增加趋势。治疗方法有以下几种：第一、要注意糖尿病药物对肝脏的潜在副作用，最好不要选用对肝脏有影响的药物。第二、要选择和二甲双胍有协同作用的药物，以便减轻肝脏中的脂肪含量，正常会使用二甲双胍，加用胰岛素增敏剂如吡格列酮

脂肪肝有转化成肝癌的可能性，但发生这种情况的几率很低，而且脂肪肝本身和肝脏癌变的发生没有直接关系，脂肪肝不会直接造成肝脏细胞发生癌变。但若患有脂肪肝的病人同时表现出转氨酶的升高，表现出了肝硬化，这个时候就特别要注意发生肝癌的可能性；若脂肪肝合并糖尿病等代谢

脂肪肝本身和肝癌的发生没有直接关系，也不是肝癌的危险因素。然而在脂肪肝的形成因素中，如高脂血症、肥胖、暴饮暴食、糖尿病、酒精、药物等，一些原因和肝癌的原因重叠。例如酒精也是造成肝癌的一个重要因素。长时间饮酒造成的脂肪性肝硬化可经过CT、肝穿刺等检查部分发现。

脂肪肝患者日常饮食要保证低糖低脂，禁止食用猪油、动物肝脏、蛋黄、油条、芝麻酱、核桃等含大量脂肪的食物，不能吃蛋糕、糖果、巧克力等高糖食物，禁止饮用果汁等含糖饮料。不可食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，烹饪食物时避免使用油煎、油炸等方式，防止患者摄入

脂肪肝是指患者肝细胞内堆积大量的脂肪，从而影响肝脏的正常功能，可能是过量摄入反式脂肪酸、胆固醇、糖分等引起的病变；也可能是患者存在高血压、糖尿病、高脂血症等疾病引发的现象。脂肪肝患者首先可以通过改善生活方式、饮食习惯缓解病情，若患者生活方式干预超过半年仍没

脂肪肝需要注意以下几点：第一，患者需要调整饮食结构，选择食用低脂低糖的食物，控制每餐热量的摄入，限制饮酒，避免服用肝毒药物。第二，患者应加强体育锻炼，每天保持半小时到一小时的有氧运动，将体重控制在合理范围内。第三，患者需要定期监测血压、血糖，对于高血压，需

酒精性脂肪肝患者首先需要及时戒酒，大多数酒精性脂肪肝患者在坚持戒酒后肝功能可以恢复正常。其次，患者应避免服用肝毒药物，以免加重肝损害，可以在医生指导下使用甘草酸制剂、水飞蓟素等保肝药物进行治疗。此外，患者在日常生活中需要多吃新鲜的水果蔬菜，适当加强体育运动

中度脂肪肝患者首先需要调整饮食结构，选择食用低脂低糖的食物，避免饮酒，以免加重肝损害。患者还需要坚持进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，增强体质，将体重控制在合理范围内。如果患者通过生活方式干预六个月，未能改善，则建议用药治疗，比如高血压患者服用降压药物，控制

脂肪肝的危害有以下几点：第一，患者可出现乏力、右上腹不适、便秘、睡眠障碍等症状。第二，如果慢性脂肪肝患者未及时改善生活方式，病情可通过肝脏炎症损伤和纤维化逐渐的进展。第三，如果患者大量的酗酒，可增加患肝硬化、肝癌、肝衰竭等疾病的风险。第四，患者得2型糖尿病