长跑是一项比较剧烈的运动，是否会损伤膝盖见于以下情况：1、运动中需要大幅度屈膝、屈髋、伸膝、伸髋，其中膝关节在此过程中不单进行屈伸，还有胫-股两骨之间的滑移、滚动及旋转，在如此高强度运动中身体姿势有任何改变都可能会造成关节组织损伤。2、长跑时运动距离比较长，膝关节组织可能会缺血、缺氧造成组织疲劳。长时间进行长跑能造成组织变性造成组织退变。3、长跑还可造成膝关节组织慢性损伤。所以长跑是可能会造成运动员膝盖损伤的。
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长跑运动员会膝盖损伤吗
2025-07-13
长跑运动员的膝盖可能会受到损伤，原因包括重复性应力、姿势不当、肌肉力量不足、过度训练、地面条件和其他因素等。预防措施包括充分热身和拉伸、加强腿部肌肉训练、注意跑步姿势、逐渐增加训练量、给膝盖足够的休息、选择合适的跑鞋、保持健康的体重和定期检查等。 长跑运动
为什么有些运动员会有哮喘
2025-07-13
可能由于有些运动员本身存在哮喘而引起哮喘发作。一般建议患者在运动前应注意进行热身运动和注意保暖，还可以预防性遵医嘱使用糖皮质激素、2受体激动剂、白三烯调节剂等药物进行治疗。
长跑运动员会膝盖损伤吗？
2025-07-13
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长跑运动员会有膝盖损伤吗？
2025-07-13
在临床上长跑运动员会经常造成膝盖发生损伤，因为运动员在长跑时会加重膝关节部位的负重活动，增加膝关节内的压力，容易伤及膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织，使患者产生膝盖损伤，患者会表现出膝关节部位的疼痛、肿胀，影响膝关节屈伸活动，有的患者还会表现
