一抬胳膊肩膀嘎嘎响是什么原因？

一抬胳膊肩膀嘎嘎响正常是摩擦导致。如果没有疼痛感，正常不用做特殊的治疗，如果伴随疼痛或者不能正常的屈伸，多数是因为患上肩周炎导致的疾病，同时也不能排除是因为肩袖损伤导致的症状，最好尽快去医院做局部的检查，如果疼痛比较剧烈，可以用热敷的方法进行缓解，有利于加

这种情况多见于以下几种原因：一、膝关节的骨性关节炎，由于关节的退变、增生，在活动的时候，增生的骨质或者变形骨质之间产生摩擦和撞击，表现出这种声音。二、膝关节的滑膜炎，由于滑膜表现出增生、肥厚，在活动的时候也会表现出相应的摩擦、撞击，表现出嘎嘎响的声音。三、

运动时膝盖骨嘎嘎的响有可能是生理性的也有可能是病理性的。若是生理性的，一般不会造成其他部位的疼痛，不用太担心，适当的休息可以缓解。若是病理性的，可能是患有关节炎、韧带损伤等造成，一定要及时去医院进行检查，根据病因对症治疗。平时一定要根据自己的体质适量的运动

脖子一动就会表现出嘎嘎响声，应当考虑是颈椎关节功能紊乱及颈椎关节软骨受到损害所造成的。长期一个姿势、长期的低头，反复的低头抬头以及长期反复转动颈部，都容易造成颈部小关节的关节软骨受到损害，同时关节囊会变得松弛，因此在转动脖子的时候软骨下骨就会相互摩擦而表现

膝关节疼一动就嘎嘎响可能是膝关节的游离体，也可能是膝关节的半月板损伤，可以到骨科找医生面诊。若是膝关节的半月板损伤，查体的时候麦氏试验属于阳性，可以完善辅助检查。生活中防止剧烈运动，多休息，不要劳累，早睡早起，规律作息时间，有不舒服在医生指导下进行治疗。

表现出这种情况，多数是生理性的弹响。正常人体在负重或者屈伸关节的时候会表现出弹响声。这主要是因为各个关节在活动的时候，本身关节腔作为一个密闭的空腔，可能会因为关节屈曲时，关节液流动而造成的弹响声。也可能是因为关节在活动的时候，肌腱、软骨、韧带以及骨面的相互

肩膀一动就听到骨头嘎嘎响可能是肩关节存在骨质增生、关节游离体或者韧带钙化等。可以常规完善肩关节X片了解局部骨骼的情况，必要时结合磁共振可以更为准确判断。若是关节游离体，可以选择肩关节镜微创清理。若是骨质增生，局部的地方可以热敷和膏药比如消痛贴膏等治疗。

这个日常生活中如果除了膝盖嘎嘎响还会伴有着疼痛的话，要考虑是半月板损伤或者筋膜炎，这个可以去医院检查一下，也可以配合一些养筋活络的中药来进行调理，而且跟缺钙也有一定的关系，日常饮食中也要注意补钙，可以多吃些骨头汤类的蛋奶类，含钙量较高。

关节嘎嘎响正常是由于久坐或者是久站造成的，还有可能是缺乏锻炼所造成的，此外也有可能是类风湿性关节炎或者是腰间盘突出造成的，但也不排除是缺钙导致的。如果没有疼痛或者是其他不适的症状，一般是不需要特殊处理的，在日常生活中要多加体育锻炼，比如散步和慢跑以及跳绳。

肩膀一动就表现出有嘎嘎响的现象，主要考虑是由于肩关节稳定性下降，或者是存在有缺钙的原因造成的这种弹响。如果没有伴有疼痛，问题不大，平时注意适当的加强饮食营养，多进行补钙。同时要注意对肩关节周围的肌肉进行力量训练，如果有同时伴有疼痛，考虑是存在有肩关节的损伤