手晒黑了怎么快速变白？

因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。意见建议：你平时就要注意防晒啊，已经被晒黑了再来想补救的方法是很苦恼的。首先你一定要注意防晒。要使脸和脖子表面变白很简单阿，搽粉阿，很

被太阳晒黑了美白的方法是：出门以前一定要做好防晒，防止再次的被太阳晒。然后要多吃一些维生素高的食物，比如各种水果，各种蔬菜，比如白菜、萝卜、洋葱，西红柿、猕猴桃、草莓、奇异果、柠檬等都含有多种维他命c，属于天然的美白圣品。玉米中含有胱氨酸非常丰富，也是美白

想要使胸部快速变大，可以经过隆胸手术的方式来实现，隆胸手术的方法分为很多种假体隆胸，自体脂肪填充隆胸，玻尿酸注射隆胸等等。可以选择适合自己的方式来做隆胸手术，建议选择做自体脂肪填充隆胸手术之后，胸部看起来比较自然。

想要快速变大可以做隆胸手术，自体脂肪丰胸是用细针吸出自身多余的脂肪，活化处理成纯净的脂肪颗粒，经微型管针分条理均匀注入隆乳区，使之成活。多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白，牛奶，红枣，花生等都是丰胸的好食物，还能吃葛根粉补充雌激素。

让乳房快速变大可食用豆浆、牛奶、木瓜、葛根、碧根果、瘦肉、猪蹄等食物进行丰胸。其次，可经过胸部热敷、按摩，促进血液循环，刺激雌激素分泌让乳房快速变大。此外，可经过脂肪填充或假体手术进行丰胸。

头发的生长主要由蛋白质组成，所以应首先补充蛋白质，像豆腐干、豆腐皮、腐竹、鱿鱼、海参、鱼、虾米等。其次是叶酸、烟酸和铁等微量元素，可使枯黄头发发亮；泛酸和维生素B1有助于避免头发脱落，使头发发亮；锌可去除头皮屑。按摩头皮也最好的办法，不过很少有人会坚持按摩，

可以采取隆乳的方式让乳房快速变大，隆乳手术有两种方法：1、一种是医用硅胶假体隆乳，也就是用医用假体经腋下、乳晕周围或者乳房下皱壁植入到胸部，病人可以选择合适的假体之后，隆胸效果立竿见影。2、还有一种是自体脂肪隆胸，将自体脂肪堆积部位，比如臀部，大腿内侧、腹部

首先就是冷光美白。找了牙医之后，在牙椅上进行高浓度的快速漂白。优势在于，时间相对较快，约一小时左右，牙齿就会相对较快的发生变化;其次，漂白过程可以在家进行。漂白剂一天可在家中使用4至6个小时，因为牙医会给你一个固定的牙模。药量比较小，可以慢慢改变牙齿的颜色。

牙齿变黄的原因有很多，使它变白的方法根据其病因有所不同。1、如果是由于牙齿周围较脏造成的变黄，病人可以经过刷牙去除黄色污垢；2、如果是生理因素造成的牙黄，如种族、年龄等，是不用美白的；3、如果是四环素牙、氟斑牙等牙齿疾病造成的牙齿发黄，可以经过贴面或漂白的方

想让指甲快速变长是可以多吃一些钙片，或者是做一下体育锻炼，平时多喝一些含钙量比较高的牛奶，吃一些含钙量比较的食物，比如说动物肝脏，鸡蛋，牛奶，瘦肉之类的食物，增强体内的钙含量，平时也要把指甲剪成尖尖的形状也是生长速度比较快的。