晨僵是什么意思?

高玲 2025-06-11 13:29:59 2

  晨僵,是风湿病的一种表现,在早上起床后,手部会出现僵硬的现象,影响活动,但活动过后症状又会消失。在日常生活中可做些关节运动来减轻晨僵的症状,比如握拳、分开手指和握拳一起练习。双手每天可用温水泡。在饮食方面要清淡,保持良好的饮食习惯。

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