一个月不吃晚饭会瘦吗?

童文新 2025-06-10 14:30:47 1

  长时间不吃晚饭是会变瘦,但是同时你的肠胃也可能受到了损伤,晚上胃酸是会大量分泌的,如果不吃晚饭,胃中没有可消化的东西,胃酸就会侵害我们的胃粘膜,长期以往下去会引发胃炎等胃部疾病,建议健康减肥。

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