颈椎转动有响声可能是正常的，也可能是疾病的表现，如伴有疼痛等症状，或响声频繁、逐渐加重，应及时就医，医生会根据具体情况进行治疗。
颈椎转动有响声可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.观察和注意：如果颈椎转动响声没有伴随其他症状，如疼痛、麻木、无力等，可以先观察一段时间。注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，定期活动颈部，加强颈部肌肉的锻炼。
2.就医咨询：如果颈椎转动响声伴有疼痛、上肢麻木无力、头晕等症状，或者响声频繁出现或逐渐加重，应及时就医。医生会进行详细的体格检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定响声的原因，并制定相应的治疗方案。
3.治疗方法：根据病因和症状的不同，治疗方法可能包括以下几种：
姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。睡觉时使用合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
颈部运动：进行颈部的伸展、旋转和侧屈等运动，增强颈部肌肉的力量和灵活性。但应避免过度剧烈的运动。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
药物治疗：根据病情的需要，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
手术治疗：在某些严重的情况下，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。
4.预防措施：
保持良好的姿势：长时间工作或学习时，定期活动颈部，避免长时间保持一个姿势。
颈部保暖：寒冷天气注意颈部保暖，避免颈部受寒。
避免受伤：避免颈部受到过度的外力冲击或损伤。
控制体重：过重会增加颈部的负担，保持适当的体重有助于减轻颈部压力。
定期体检：定期进行颈部的体检，及时发现和处理潜在的问题。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在接受治疗期间，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意颈部的保护和康复。如果对颈椎转动有响声有疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。
