43岁成年人血压应尽量控制在收缩压90-139mmHg之间,舒张压60-89mmHg之间,如血压偏高需采取改善生活方式、定期测量血压、就医治疗等措施。
成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg之间,舒张压60-89mmHg之间。如果非同日三次测量血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,就可以诊断为高血压。
需要注意的是,随着年龄的增长,血管弹性会逐渐下降,血压可能会有所升高。但43岁的成年人,如果没有其他危险因素,血压应该尽量控制在正常范围内。
对于43岁的成年人,如果血压偏高,需要采取以下措施:
改善生活方式:包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
定期测量血压:建议每天测量血压,了解自己的血压变化情况。
就医治疗:如果血压偏高,通过改善生活方式不能有效控制,需要就医,在医生的指导下使用降压药物。
总之,43岁的成年人血压应该尽量控制在正常范围内,如果血压偏高,需要采取措施积极控制。