例假推迟三天且胸部胀痛可能是怀孕、月经失调、乳腺疾病或其他因素引起，如有生育需求，可检测是否怀孕，无生育需求，建议及时就医，明确原因。保持良好生活习惯对例假和胸部健康很重要。
例假推迟三天且胸部胀痛，可能是由以下原因引起：
1.怀孕：怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能导致胸部胀痛。此外，怀孕还可能伴有恶心、呕吐、疲劳等其他症状。
2.月经失调：生活习惯改变、压力过大、情绪波动等因素都可能导致月经失调，出现例假推迟和胸部胀痛的情况。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致胸部胀痛，但通常还会伴有其他症状，如肿块、乳头溢液等。
4.其他因素：服用某些药物、身体疾病等也可能影响例假和胸部健康。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况因人而异。如果例假推迟时间较长或胸部胀痛严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。
对于有生育需求的女性，如果备孕期间出现例假推迟和胸部胀痛，应首先考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行初步检测，或前往医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。
对于无生育需求的女性，如果例假推迟和胸部胀痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，可能包括B超、激素水平测定等，以排除其他潜在的健康问题。
此外，无论是否有生育需求，保持良好的生活习惯对于例假和胸部健康都非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，缓解压力；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，例假推迟三天且胸部胀痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护身体健康也至关重要。
