为什么吃猪血拉黑便？

来月经能吃猪血，猪血中的营养价值比较高，容易被人体吸收，而且还可以起到补血的效果，缓解贫血。在月经期间女性的身体比较虚弱，一定要注意加强营养，多吃一些温热性的食物。不要吃一些生冷辛辣刺激性的食品，容易影响经血的排出，表现出痛经，不能有性生活。

来月经可以适当吃点猪血，猪血中含有大量的铁，可以起到补血的作用。在月经期间，女性的免疫力比较低下，可以适当吃点血制品来补充营养。猪血中还含有微量元素，可以弥补女性损耗的营养成分。

高血压人可以适量的吃猪血，因为猪血的主要成分，蛋白质氨基酸对人体没有害处，食用后也容易被消化和吸收。高血压患者一般都伴随高血脂，血液粘稠度高或者动脉硬化等表现，不能进食油腻高脂肪类食物，但是猪血中含有大量卵磷脂，还可以防治动脉粥样硬化和老年痴呆症，对高血压

高血压的病人是可以足量的吃许多猪血的，猪血的营养很丰富，蛋白质含量比较多，对于高胆固醇血症、冠心病、肝病、高血压的病人都可以足量的吃许多，同时高血压的病人在吃的时候可以配许多芹菜，这样还可以起些一定的降压效果。平时饮食中留意，必须低盐饮食。需要强调的是不要

高血压患者可以适量吃猪血，因为猪血富含蛋白质、钾、钠，脂肪含量少，有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化形成，此外钾离子也具有降低血压作用，还可以直接作用于血管壁对血管壁起到扩张作用以及阻止血管壁增厚，降低高血压减轻动脉硬化

月经期间是能吃猪血的。月经期，由于经血的流失，会造成体内丧失一定数量的铁元素，经量大，持续时间长的女性，还容易发生慢性贫血，猪血中含有丰富的铁，月经期吃猪血可以及时补充因精血流失而丧失的铁元素。但是吃猪血要注意，不要用辣椒炒，月经期最好防止生冷辛辣刺激性食

在来月经的时候当然能吃猪血。猪血中含有的铁元素比较高，对治疗缺铁性贫血是有一定效果的。而且女性在来月经的时候容易失血，有可能会表现出缺血性贫血的情况，这时适量的吃一些动物的肝脏和血制品等，是有利于身体健康的，可以避免缺铁性贫血的发生。月经期间也能吃一些瘦肉

高血压患者可以吃猪血，但需要注意适量。猪血中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B2、尼克酸以及钙、铁、磷等多种营养成分，适量食用可以为机体补充所需的营养物质。同时，猪血属于低脂肪含量的食品，所以高血压患者可以适量食用。但由于猪血中含有一定量的胆固醇，如果摄入

女性在来月经之后可以适量的食用猪血，猪血中含有大量的铁元素，有着较好的补血的效果，因此在经期食用猪血是可以起到补气血的作用的。注意事项：在食用猪血时一定要将其处理干净后再食用，并且一定要完全烹饪熟透，不可以大量食用。

食用猪血后大便呈黑色，这是一种完全正常的现象。猪血液中的血红蛋白进入小肠后，铁离子和小肠内的硫化物结合形成一种复合物，使小便呈黑色。除食用猪血会有此症状外，食用猪肝、鸭血、鸡血等食物也会有此表现。停吃这些食物后，一般在35天左右，便可恢复排便正常。