血糖测量操作流程？

空腹血糖6.2毫摩尔每升不正常。对于正常成年人，空腹血糖值应该为3.9至6.1毫摩尔每升。对于空腹血糖6.2毫摩尔每升的患者，临床上称为空腹血糖受损。如果患者没有明显的“三多一少”症状，可以从生活习惯上进行控制。平时减少含糖量高的食物摄入，尽量以低糖、低脂为主。同时还

空腹血糖5.8毫摩尔每升属于正常现象。对于健康的成年人，空腹血糖数值应该为3.9至6.1毫摩尔每升。如果在进行空腹血糖检查以后，发现数值大于6.1毫摩尔每升，并且小于7.0毫摩尔每升，考虑为空腹血糖受损。如果在进行空腹血糖检查时发现数值大于7.0毫摩尔每升，且患者伴有典型的

空腹血糖值偏高，患者应该进行进一步检查，例如糖耐量筛查等，如果确诊患有糖尿病，需要立即调整饮食习惯，严格控制糖类的摄入，饭前饭后还需要密切监测血糖水平，如果血糖波动较大，应该根据医生的指导使用合适的降糖药物进行治疗，还应该坚持随访复查，积极预防并发症。此外

血糖高的患者可以吃冬瓜。冬瓜富含维生素C、腺嘌呤、葫芦素、钾、磷等营养物质，具有利尿的作用，适当食用能够辅助降低血糖。同时，摄入冬瓜也可以增强人体免疫力，并且保持肌肤弹性，对人体有很多好处。血糖高的患者主要不能吃高脂、高糖的食物，比如肥肉、奶油、巧克力等。

高血糖患者体内的胰岛不敏感，容易出现“三多一少”的症状，表现为口干饮水增多，同时还出现多食以及多尿和体重减轻的症状。由于高血糖属于消耗性疾病，患者的提抗力会下降，容易出现身体疲乏、精神状态差以及牙龈肿痛等症状。另外，部分患者还会出现心绞痛、心梗等不典型的症

正常人空腹血糖值应该在3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升之间，餐后一小时的血糖值为6.7至9.4毫摩尔每升，餐后2小时的血糖值则大于7.8毫摩尔每升。如果血糖数值超过正常值，应该从日常饮食控制血糖，平时减少含糖量高的水果摄入，否则容易造成血糖快速升高。除此之外，多吃燕麦等

空腹血糖7.2毫摩尔每升算高，因为在临床上，正常的空腹血糖范围应该是在3.9-6.1毫摩尔每升之间，只要超过6.1毫摩尔每升，均属于异常情况，如果患者多次检测空腹血糖结果都是在7.2毫摩尔每升左右，则应该警惕是2型糖尿病的可能，需要进行合理治疗才行。日常饮食上可以多以粗粮

血糖高对人体的危害与诱发因素有关，若是受到进食、情绪激动等影响，使血糖一过性升高，多不会对身体健康造成危害，可自行恢复；若是血糖持续升高，多见于糖尿病，患病期间会出现多饮、多尿、多食，以及消瘦等症状，从而影响正常生活；若是不及时治疗，血糖长期高于正常值，还

血糖升高后，患者需要及时调整好饮食习惯，避免进食高脂肪、高糖的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，饮食上可进食低糖或无糖食物，如芹菜、豆芽、蘑菇、燕麦、苦瓜、柚子、白萝卜、胡萝卜等，注意饮食的合理搭配，均衡营养。还要控制好体重，可适当进行锻炼，避免过度肥胖，如慢

餐后血糖达20mmol/L以上非常严重，已大幅超出正常餐后血糖的上限值。以餐后一小时的正常血糖值为例，11.1mmol/L为此阶段的正常血糖上限值，故20mmol/L以上基本可确诊为糖尿病。而一般个体在血糖如此之高的情况下，多可因血液渗透压升高出现多饮、多尿情况，若未及时应用药物，