头发怎么样长的快?

周武军 2025-06-27 13:06:05 1

头发的生长速度一般是在每天0.3毫米,一个月可以长一厘米。头发生长的速度跟个人的体质是有关系的,若是没有其他慢性疾病,没有明显的贫血,或者是身体虚弱,一般不会影响到头发的正常生长发育速度,也可以经过补充维生素微量元素来改善,但是一定要注意睡眠时间要8小时以上。

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