宝宝感冒吃什么饭菜？

儿童感冒期间建议以清淡饮食为主，比如可以适当的给宝宝喝些米粉、米粥，吃一些质地偏软的面食以及蔬菜等食物，要防止吃油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物。刺激性的食物容易造成宝宝免疫力下降，会使得感冒病情加重。此外感冒期间宝宝容易表现出胃肠功能紊乱表现，如果过多的吃

小孩感冒咳嗽，平时要注意饮食清淡，首先需防止食用生冷、辛辣等食物，同时不可食用过冷、过烫食物，防止症状加重。其次，可给孩子多吃苹果、菠菜等新鲜果蔬，并给孩子多喝水，不仅可补充营养，还可提高身体免疫力，有效促进病情恢复。

牙痛时对食物是没有特别要求的。但若患有牙髓炎，由于牙髓炎的特殊性即在冷热刺激下会极其疼痛，此时就需防止食用冷热酸甜食物。若有牙根发炎造成咬合痛的话，则应尽量防止用痛的一边咀嚼食物，尤其是那些硬的食物，少用病变牙齿去咀嚼，防止病变牙齿折裂。

多吃新鲜蔬菜和稀粥来调理身体。检查睡眠和食欲是否正常更多的营养和维生素补充仍然有助于感冒的恢复。不要吃生冷或油腻的食物。平时，应当少吃多吃。应当看看大便的变化等。同时，应当注意保暖和补水，观察一周。

拉肚子以后应当多吃一些营养、容易消化的食物，能吃一些南瓜胡萝卜小米粥、银耳粥、羊肝粥、红枣粥、桂圆莲子粥等食物，既含有各种维生素、微量元素，又比较容易消化。也能吃一些煮的比较烂的面片、面条、鸡蛋羹、藕粉等食物，能吃一些苹果、香蕉等水果，能够补充维生素a、维

感冒了食欲和消化能力会下降，因此要吃一些开胃和营养易消化清淡的食物，能喝米粥、烂挂面、西红柿汤面、米糊、玉米面粥等，还能喝牛奶，吃些乳制品、鸡蛋羹等。蔬菜类应当吃一些具有清热解毒作用的蔬菜，比如大白菜，冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。还可以适当吃些洋葱、大蒜，具

喉咙疼痛吃饭菜应当注意清淡，能吃一些，属性比较凉的食物，比如吃一点白萝卜，可以消肿止疼，或者是吃一点苦瓜，能够下火。但是不要吃生冷的食物，比如冷饮以及刚从冰箱拿出来的瓜果，喉咙痛的时候，尤其不可以食用过于辛辣刺激的食物，也不要吃果语油腻的食物，尽量饮食清淡

清淡饮食是吃各种新鲜蔬菜，水果，粗粮和粗纤维素食品。钠盐和蛋白质的过量摄入必须得到控制，因为钠盐和蛋白质的过量摄入会造成尿液中有机盐和无机盐含量的增加以及结石成分浓度的增加。所有结石病人每天必须喝2000毫升以上的水。尤其是草酸盐结石，应控制各种浓茶和菠菜。

在胃痛的时候，可以选择吃容易消化的饭菜，胃痛是因为胃黏膜受到损伤造成的，可能是因为胃酸分泌过多刺激了胃肠，也有可能是因为腹部受凉，表现出了消化不良等表现造成的胃痛症状。可以选择清淡容易消化的食物，比较多见的有小米粥，营养价值丰富，还能够健脾养胃。还能吃药食

正常肠胃炎病人能吃清淡易消化的食物，早餐和晚餐能吃粥类食物，比如红豆粥、小米粥、杂粮粥、绿豆粥以及山药粥等食物，适量食用菜包以及花卷等。中餐能吃新鲜的瓜果蔬菜，比如西蓝花、青菜、芹菜、韭菜、莴苣、南瓜西红柿、黄瓜、玉米、冬瓜以及苦瓜等食物。肠胃炎病人的消化