老人尿失禁怎么办？

咳嗽的时候表现出了尿失禁的情况，是由于人体的体质比较弱，盆腔肌肉功能比较差，就会容易产生尿失禁的情况，由于在咳嗽的过程中腹压增大就会容易向下压迫膀胱，产生排尿的情况，一般可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，平时也要注意多吃蛋白质含量比较丰富的食品。

40周孕妇尿失禁是属于正常的现象，随着胎儿的增大，在子宫内压迫膀胱，就会表现出尿失禁的情况，在孕妇分娩之后，这种情况就会得到缓解。建议要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要久坐，或者是长期的站立，可以适当的散散步来放松心情，不要太过于紧张。注意

一般情况下，女性在怀孕中期的时候是不会表现出有明显尿失禁表现的，发现有这种情况最好是能及时到医院做一个相关检查，看是否存在有尿路感染等表现。而多数女性在进到孕晚期之后，由于子宫对膀胱造成压迫，这时候会造成压力性的尿失禁，属于正常的生理情况，平时适当的进行一

中医针灸的方法能够治疗很多身体的病症，像尿失禁也一样，用针灸的方法，直接作用于排便的穴位，使病人控制小便的部位功能增强。也可以采用锻炼的方式来增强盆腔部位肌肉的活动张力，因此达到控制尿液的自身功能。对于病人老化的关节导致的病情，可以置换老化的括约肌关节来治

中医针灸的方法能够治疗很多身体的病症，像尿失禁也一样，用针灸的方法，直接作用于排便的穴位，使病人控制小便的部位功能增强。也可以采用锻炼的方式来增强盆腔部位肌肉的活动张力，因此达到控制尿液的自身功能。对于病人老化的关节导致的病情，可以置换老化的括约肌关节来治

女性尿失禁主要有急迫性尿失禁和压力性尿失禁两种。急迫性尿失禁的表现为有强烈的尿意但是来不及跑厕所，还没有到达厕所就可能表现出尿液不自主漏出的现象或者听到水流的声音，也有可能表现出尿液不自主的漏出。压力性尿失禁一般跟重体力劳动，大笑，打喷嚏，咳嗽造成腹压增高

由于年龄大、体质虚弱、膀胱括约肌松弛等原因，一咳嗽就发生尿失禁，可能属于压力性尿失禁。因尿道肌肉、尿道周围组织及盆底组织萎缩，无法抵抗膀胱积尿后高气压的冲击，使尿液无意间外流。建议您平时多注意锻炼，可以在排尿的时候适当憋尿一下。平日没事的时候还可以多做提肛

尿失禁可以经过手术或者非手术来治疗，一般来讲，药物上可以选择三环类的抗抑郁药，比如丙米嗪，肾上腺素药提高尿道的阻力，避免尿失禁，还有老年女性由于雌激素水平较低造成的，也可以经过服用雌激素来提高尿道平滑肌张力，如果各种方法都无效的话，还可以经过尿道塞等装置来

产后尿失禁是可以自己恢复的。但病人必须养成良好排尿习惯，有小便失禁的病人可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高病人对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情

女性尿失禁可以马上选择到医院经过泌尿系统超声检查，或者是尿动力学进行检测，查看具体原因，然后及时在医生指导下接受治疗，若是感染造成，可以遵医嘱口服消炎和抗感染药物。有些女性防止完宝宝后括约肌表现出松弛，在腹部受压过程当中就会造成尿失禁，可能需要坚持做康复训