降火的水果有哪些？

孕妇忌吃的水果有很多，主要包括:木瓜，因为木瓜会造成体内荷尔蒙紊乱，因此造成流产。血糖偏高的孕妇，不能食用高糖分的水果如葡萄、哈密瓜、葡萄、香蕉、车厘子、榴莲等都不适合孕妇食用。除此之外，孕妇还不可以食用山楂和杏子，防止造成滑胎。

孕妇建议吃苹果，不仅可以改善肠胃，还能美容、预防便秘。其次，还能吃杨桃，不仅营养丰富，还具有降胆固醇，降血脂的功效，可以对妊娠高血压具有预防作用。此外，孕妇还适合吃西柚、樱桃、葡萄等食物，可以为自身及胎儿提供营养，还能缓解孕吐。

刚生完2天，若是顺产的，就能吃一点水果了，若是剖腹产，还没排气之前都是不可以食用东西的，水果也不可以食用。产后能吃苹果、木瓜、葡萄等水果，应吃应季的水果。建议产妇吃水果的时候，应当先用开水泡一下再吃，不要吃生冷的水果，防止腹泻。

做完人流之后可以适当吃一点水果，但是尽量吃一些热水果，尽量不要经常吃冷，平时要多吃一些含维生素和矿物质较多食物，这样能够帮助补充营养，比如可以多吃苹果，橘子，这些水果都是比较好，对身体不会产生影响，尽量不要经常吃一些寒凉水果。

女性在怀孕初期能吃的水果比较多，比如说多见的苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子等，都可以适当吃一些。如果天气比较冷的话，就把这些水果加热以后再吃，避免吃了以后造成拉肚子。这些水果虽然有好处，但是也不能多吃，避免造成孕妇血糖升高。

降血压的蔬菜和水果蔬菜上可以选择菜花，症状严重的病人建议去正规的医院进行就诊治疗，防止延误病情于症状加重。芹菜也是很好的降压食物，含有蛋白质、类胡萝卜素、铁。胡萝卜里面有维生素A、膳食纤维、类胡萝卜素也能够起到降压作用。

柠檬是全身的珍宝。它的肉、汁甚至果皮都可以被充分利用。它的功能包括清洁、美白、增加皮肤弹性和改善油脂分泌。西瓜中的黄色、绿色和红色元素非常完整，是“完整”的营养。用西瓜汁洗脸会使深色皮肤变白。它可以消除皮肤上的老化角质。

孕期控糖的话，要选含糖量比较低的食物，一般可以食用草莓、葡萄、苹果以及橙子之类的，一定要适量的吃，也不能多吃。还有要注意吃水果，一定要在两餐之间吃比较好，还有在睡之前不要再吃水果。孕妇平时还要适当的锻炼，定期检查血糖。

一般建议病人应当防止进食辛辣刺激或者是油腻的食物，同时戒烟戒酒，不然会造成受伤区域充血水肿表现出发红，造成疤痕的增生。同时，病人应多食用清淡的食物，多进食水果以及蔬菜，保持病人自身内分泌的正常规律。水果一般都可以进食。

产妇吃水果并不需要热一热，如果是在常温下放置的水果可洗后直接食用。对于冷藏的水果可复温后食用，也可放在热水中泡一会儿后再食用。适合产妇吃的水果有橘子、橙子和香蕉，能够补充钾离子，平衡水和电解质，此外香蕉还能润肠通便。