对肝脏好的水果?

郭朋 2025-06-27 14:54:52 1

对肝脏有益处的水果有:1.苹果,它富含多酚、维生素、黄酮等成分,具有有效的抗氧化作用,能够生津止渴、养肝健脾、调畅气机、防癌抗癌等。2.无花果,富含纤维素和有无机成分,能够帮助肝脏解毒、排毒。3.葡萄,其含有的钙、磷、钾、铁等多种矿物质,能够为机体补充能量、益气补血、养肝利尿。4.香蕉,富含维生素、蛋白质、糖分等,能够促进肝脏细胞再生,提高机体免疫力。

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