大姨妈来了后期是黑色？

如果月经16岁还没来，应当及时到医院就诊，可能是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常造成的。也要排除发育异常。应当注意休息，不要太大的学习压力，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

您的这种情况有可能是青春期内分泌紊乱所造成的月经不调。建议您到医院妇产科就诊，做一个子宫B超或彩超检查，子宫内膜的厚度在8毫米以上，可以用黄体酮治疗。平时可以中医调理一下。

女性在来大姨妈之前能吃少量的海鲜，因为海鲜里含有非常丰富的营养价值，而且也还有各种矿物质和微量元素。但是一定要注意不能多吃，因为海鲜是寒凉的食物，吃的多容易造成痛经的情况。

一般情况下，只要月经是按照一定的周期来的，提前或者是延后在一周之内都是比较正常的。如果提前三天来没有表现出其他的症状，比如腹痛不适、量少等，就没有什么不好的，不用过分担心。

女性在来月经的期间是可以进行洗澡的。但是需要注意洗澡时候的水温需要控制得刚刚好，不要过冷，也不要过热。洗完澡以后，一定要及时的穿好衣物，防止感冒着凉，对月经产生不良的影响。

建议：您可以增加腹部保暖，使用热水袋或暖宫贴等，注意预防烫伤。同时，可以饮用生姜红糖水等促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛难忍，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片等止痛药物进行止痛。

大姨妈疼痛，可能是气滞血瘀或宫寒等导致的，我们可以经过热敷、按摩腹部来缓解症状，也可以经过外用痛经贴。若疼痛较严重的话，就需口服止痛药物了，例如布洛芬缓释胶囊、去痛片等。

宫外孕不会来大姨妈，因为宫外孕的病人会表现出不规则阴道流血、小腹部疼痛、月经停止等表现。病人症状不严重的时候，可以进行保守治疗。如果病人表现出大出血，就得要经过手术治疗。

来大姨妈之前乳房胀痛是因为体内激素水平上升，导致乳腺管扩张、发育引起的；其次，可能是女性原本存在乳腺增生症，因为乳腺发育和退化功能异常，使月经来潮前病情加重出现疼痛感觉。如果乳房出现肿瘤，容易在月经来潮前伴随疼痛症状。建议疼痛症状剧烈的女性积极就医检查，根

女性月经期可以进食龙眼，注意控制摄入量即可。龙眼含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适当进食可以补充身体需要的物质，从而提高身体免疫力。其次，龙眼有补益心脾、养血安神等功效，可以缓解经期出现的失眠健忘、血虚、心悸以及气血不足等问题。但是不建议女性过量进食