跑步脚踝疼痛是什么原因？

脚踝部位痒，最可能是该部位发生过敏性反应。可能是接触了一些过敏原，造成产生一定的瘙痒，或者是该部位原本就有一定的真菌感染所造成。除此之外，还可能是下肢的血液循环不通畅，或者是下肢静脉曲张，这时需要积极进行治疗。

脚踝肿胀比较多见的原因就是外伤造成的软组织损伤造成肿胀。还有长期走路以及长期剧烈活动或者是单侧急性扭伤也会造成肿胀。要是双侧表现出对称性的踝关节肿胀，那么可能是由低蛋白血症或者高血压，又或者是肾功能不全造成。

脚踝静脉曲张的情况多见于久站久坐，缺乏活动的人群比如教师、售货员等，因为这类人平时很少活动，长时间站立或者坐立可以造成静脉血液长时间在血管内淤滞。由于血液回流不畅，长时间以往，就会造成静脉曲张发生。

朋友表现出这种现象有多长期了？还是自始至终都会有这些东西。你目前除了要排除过敏，还应当排除一些免疫性疾病。像天仙境湖畔之恋，建议你去正规医院血管外科或者皮肤科或者是风湿免疫科看一下。

首先可以进行冷敷的，在治疗以后的24小时都可以进行热敷的治疗，此外还可以在医生的建议下外用一些正红花油以及口服一些非甾体类的抗炎药和活血化瘀的药物以治疗，还可以口服双氯芬酸钠片。

存在有骨裂的问题，如果过早的走路，容易表现出有局部的疼痛肿胀，甚至产生有骨折错位加重损伤的问题，如果后期表现出有功能障碍的后遗症问题，可以尽早介入康复治疗的方法，针对性的训练恢复。比如恢复关节的活动范围，同时改善肌肉的力量，避免表现出有平衡稳定性下降的情况

脚踝扭伤的消肿止痛方法，局部扭伤24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显，可以口服一些止痛药，受伤24小时以后可以使用活血化瘀药物治疗。适当的配合膏药缓解。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，

如果表现出有踝关节韧带损伤的问题，是属于比较多见的运动性损伤，主要的后遗症是表现出有局部关节的创伤性关节炎，以及造成局部运动功能障碍，影响关节的活动度。再者韧带损伤之后会表现出关节稳定性下降的情况，容易表现出再次扭伤的问题，主要可以往康复科进行系统的康复治

当右脚踝表现出肿胀，首先要排除是否有外伤的因素，如果没有外伤的存在，就考虑是右脚踝发生的病变，比如下肢静脉瓣的病变，正常是发生在经常站立的人群中，此病变会造成脚踝的局部肿胀，而且还会伴有着疼痛，严重时会造成下肢静脉曲张。不管是外伤因素或者是病变的因素，都需

脚踝韧带拉伤，可以经过治疗促进恢复。可以做下中药熏蒸治疗，蜡疗治疗或者进行低频电刺激等物理疗法治疗。表现出活动障碍，可以在治疗师指导下进行踝关节的水疗功能锻炼以及运动疗法治疗。如果表现出疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊或者吲哚美辛等消炎止痛的药物进行治疗，