生完孩子后产妇子宫多久能恢复正常？

产妇坐月子期间是能喝豆浆的。豆浆里含有大量的钙质，是可以经过服用豆浆来进行钙的补充的。可以在打豆浆时加一些大米和红枣。在喂奶时如果乳头比较小，可以用手捏住乳头，上下揉搓，来帮助宝宝吃奶。在宝宝吃奶前要用温毛巾擦拭双手和乳头。可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，

坐月子期间，产妇最好别吃吃零食。如果实在嘴馋能吃：1、紫薯糕点。紫薯是促进消化的佳品。坐月子期间因为活动受限，很多女性都会发生便秘、大肚子等表现，紫薯含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动帮助消化，在坐月子期间就算运动量减少也不用担心会长胖。2、红豆沙。坐月子期

坐月子间，零食可以正常食用，但不太辣和刺激的零食会刺激肠胃。不要吃含有添加剂和色素的零食，它们会很容易影响婴儿的发育。因为在分娩期间，胃肠蠕动差，容易发生便秘。吃有助于消化的零食可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。你能吃新鲜的热水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃

剖腹产产妇在坐月子期间，完全是能吃玉米的，但在吃过程中，不要太多，细嚼慢咽，以防造成消化不良，此外在饮食方面，要多以清淡为主，多吃汤汤水水的东西，尤其是，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤，此外不要吃一些刺激性的调料品，比如酱油、食盐、味精，多吃蔬菜水果，但要洗干净，可以

如果产妇是坐月子时出现牙痛的症状，建议产妇可以学习一些简单处理方法，如果是虫牙引起的牙痛，可进行简单处理，采取安抚治疗等多样措施。产妇在做月子时发生牙痛不能盲目的听信一些偏方，需到医院让专业医师针对不同问题进行专业的诊治。

产妇在坐月子时能吃盐，如果长期不吃盐可能会造成低钠血症的情况。但是要注意平时不要吃太咸。饮食尽量清淡低脂易消化，防止高脂肪油腻食物，避免发生乳汁过度稠厚而发生积奶的现象，甚至引发乳腺管堵塞和炎症等表现，多喝汤类食物，如黄花菜汤，鱼头汤，瘦肉汤，鲫鱼汤等食物

产妇月子期间经常流泪的话，对产妇和宝宝来说会有一定影响。第一，不利于产妇身体的恢复；第二，影响乳汁的分泌，容易表现出母乳减少或者回奶的现象，影响宝宝的营养；第三，损伤产妇的眼睛，易导致眼部疲劳；第四，影响宝宝情绪，妈妈哭了，宝宝可能也会跟着哭。针对产妇月子

可以用按摩的手法缓解一些的，但是一定要经过正确的方法进行按摩，否则可能会造成疼痛加重，或者用吸奶器吸干净。用热毛巾多热敷，也可以配合一些其他的理疗方式来进行缓解局部的疼痛的。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

产妇坐月子的时候要注意多多休息，不要过于劳累，还有饮食要尽量清淡一点，多吃一些有营养的物质，比如鸡汤，鱼肉等，这样有助于身体的恢复。建议产妇生产完之后在家里好好静养，但不要做过多的家务活，还有不能整天躺在床上，要适当下床走动锻炼一下身体。需要注意的是饮食要

产妇坐月子尽量不要吃火锅。火锅中添加的佐料是比较多的，对身体的恢复也会导致影响，还有可能会影响到母乳，所以在坐月子期间尽量防止吃火锅。在生完宝宝后身体是比较虚弱的，需要多卧床休息，此外在饮食上能吃些有助于补气血的食物，还要注意补充蛋白质。