胃酸反流怎么自我治疗

胃内的壁细胞分泌胃酸，用来消化分解食物，胃酸分泌的多少和人体的体质和进食量的多少和神经体液调节等因素有关，胃酸分泌过多会让人有烧心、反酸的感觉，胃酸分泌过少不利于人体的消化，如果表现出了胃酸和烧心的情况，就是提示胃酸分泌过多，需要应用制酸剂进行对症治疗，如

根据你描述的症状来看，是由于吃饭过饱造成的胃酸分泌增多，就算晚上注意饮食，正常情况下，夜晚的胃酸分泌量是增多的，治疗的时候可给抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂泮托拉唑肠溶胶囊，同时合理饮食，能吃一些比较清淡的食物，防止劳累熬夜及情绪过度激动。

烧心，一般口服质子泵抑制剂，例如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑之类，可以迅速缓解。可使用碱性药，如铝碳酸镁、氢氧化铝，其效果为中和胃酸。若为明显的反酸、烧心，则需医生开具抑制胃酸的药物，如法莫替丁、雷尼替丁、呷氢咪瓜等，甚至药效更强的质子泵抑制剂。

胃胀胃酸的病人是能喝酸奶的，但不可空腹饮用，也不能饮用过量。酸奶能够帮助人们更好地吸收奶中的营养成分，促消化，中和胃酸，起到保护胃粘膜的作用。此外，需要注意的是，如果胃酸分泌过多的话，一般不提倡饮用酸奶，避免加重胃酸分泌。

胃酸过多是不可以喝酸奶的，也包括其他的乳制品。因为进食蛋白质可以促进胃酸分泌增加，虽然进食乳制品，另一方面又有保护胃粘膜的功效，但是对于胃酸分泌过多的人来说弊大于利。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵形成，其PH值偏低，胃酸多不宜喝酸奶。

胃酸反流性食管炎是临床上多见的一种消化道疾病。为何食管都是消化道器官，食管后接着胃，胃酸反酸到食管后，有一个典型的症状就是，食管黏膜会留下胃酸流过的痕迹，同时伴随胃痛症状和烧心的感觉。

胃酸的pH值约为0.9～1.5。但这个数值并不是胃内的PH值，胃内PH值并不是固定的，胃酸是当胃中有食物时才开始分泌的，当食物排空时胃酸停止分泌，这时ph值约在的7.0到7.2之间，也就是说这时候为那基本没有胃酸，而当食物一旦进入胃部，胃酸就会自动开始分泌，此时胃内ph值可将达

胃酸的酸碱度正常约为2-3，在某些情况下约为4。这种情况主要和胃酸分泌、饮食、胃肠动力、生活条件和胃酸分泌浓度有关。在这种症状下，大部分人需要监测24小时胃酸分泌。如果表现出胃炎、胃溃疡、胃糜烂或消化道出血，必须给予抑制胃酸的药物，以降低胃酸的酸碱度，因此改善胃

老年人胃酸过多的主要原因由于老年人的饮食习惯所导致，所以对于这样的胃酸过多的老年人首先是应当调整饮食结构以及饮食搭配，应当少吃主食多吃菜，少吃油腻的食物多吃含粗纤维高的食物，多吃瘦肉少吃肥肉，多吃植物油少吃动物油。发现胃酸过多的时候可以使用药物进行治疗，其

经常胃酸要注意是否有了幽门螺旋杆菌感染的可能性，要及时进行碳14等相关检查来进行鉴别。再有可以用抑制胃酸分泌药物调整。如果是没有幽门螺旋杆菌的感染情况，从中医的辩证角度来说有肝火大横逆犯胃的可能性，这个情况建议经常吃些绿豆芽，绿豆粥是有好处的，这是由于中医所