生完孩子记性差怎么办？

造成记忆力差的原因包括工作生活压力较大，睡眠长时间不好，过度劳累，事情过多，注意力难集中，还有就是一些心脑血管疾病，比如高血压，糖尿病，脑梗塞，冠心病等，也会表现出记忆力差，如病人有痴呆家族史，记忆力减退是痴呆的早期表现，需要积极干预以及治疗。建议平时多放

　　记性差首先是和遗传因素有关系。有一些孩子天生的就是记忆力比较好。其次就是孩子的身体健康，如果孩子经常的生病体质弱，那么也会造成孩子的精神状态不好，也会影响，记忆力，还有睡眠质量不好，经常的熬夜，也会降低记忆力，因此在生活中一定要养成一个良好的作息时间。

　　记性不好有可能和先天因素有关，因为每个人的记忆力水平都是不同的。如果表现出记忆力下降，可能和年龄增大，不良的饮食生活习惯，睡眠障碍有关系。或者是由于神经系统疾病比如脑动脉硬化，阿尔茨海默病造成的。精神性疾病比如焦虑症，抑郁症，也可以造成记性不好。年轻人

　　气血虚弱，体质较差，都会影响到记忆力减退。还有就是一些脑部疾病，也会导致记忆力减退，例如脑萎缩，脑梗塞，脑供血不足，神经衰弱等均会导致记忆力减退，建议平时要注意营养，一日三餐吃好，清淡饮食，戒烟戒酒，不要吃油腻，辛辣的食物，可以是适当的补充蛋白质，例如

　　病人会有本身记性不好，是属于病人可能表现出的有脑部的疾病问题或者是有神经衰弱，长时间休息不好，包括有脑供血不足的疾病问题所造成的，也不排除病人是表现出了有脑发育不良的情况，或者是有小脑萎缩的问题造成的，如果表现出有记性不好，建议病人可以到医院脑科进行检

　　脑子记性差，记忆力下降，既可能是功能性问题，也可能是器质性改变。在机体过度的劳累，精神紧张，工作压力过大的情况下，脑组织得不到充分的休息，细胞功能过度的活跃，组织的耗氧量增加，可以表现出缺血缺氧的表现，会造成大脑皮层的功能障碍，表现出头晕脑胀，记忆力下

　　记忆不好的原因可能是随着年龄的增长几率也将会受到退化，有一部分是由于工作和生活的压力大，因此造成脑细胞产生的疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好抽烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，造成了暂时性的记忆力减退。因此目前人需要保持1个积极乐

　　小孩的记性具有记得快，忘的也快的特性，而且记忆力是随着年龄增长而一同增长的。此外记忆差也会和营养有关系，宝宝的大脑发育会需要很多的营养成分的，一种缺失可能会表现出记忆力差的状况。家长需要加强平时的营养，多吃一些健脑的食物。此外也可能是孩子不感兴趣，或是

　　孩子记性不好，很有可能是缺少锌元素所造成的。孩子缺锌会造成记忆力下降，精神涣散，同时，孩子还会表现出厌食，免疫力低，口腔溃疡，地图舌，头发枯黄，视力下降等表现。可以到医院检查微量元素，若是由于缺锌造成的，要补充锌元素，日常生活中要多吃一些海产品，动物的

　　记性不好，可能是生理上精神压力过大、注意力不集中造成的，也可能是衰老或者疾病的表现。病人可以先到医院的神经内科进行检查，经过颅脑CT、神经电生理检查等，确定一下是否存在异常病变。如果没有器质上病变，病人可以经过适当放松压力，改善记忆方法，或者使用记事本等