2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收？

六个月以后的宝宝身体生长发育比较的迅速，正常情况下，单一的母乳喂养很难满足自身的生长发育对钙的需求，因此还是需要及时的进行补钙的，六个月后的宝宝可以增加一些辅食，在辅食当中可以增加一些含钙量较高的食物，比如虾仁，豆腐干，牛奶以及瘦肉泥等。六个月以后的婴幼儿

宝宝可以在医生的指导下补充维生素D和钙剂，服用钙剂时最好单独服用，防止和牛奶、锌、铁剂等同时服用。缺钙的症状主要表现为睡眠不安、多汗、枕秃等，如果长时间缺钙可能会造成颅骨软化、肋骨外翻、漏斗胸等疾病的发生。建议积极的调整饮食结构，增加宝宝虾皮、海带、排骨汤

一般来说，两个月的宝宝是很少会表现出缺钙的，除非经过检测明确缺钙，若是这种情况下，可适当补充儿童专用钙溶液，并配合补充维生素D来促进钙的吸收。两个月的宝宝我们主要还是以补充维生素D为主，它可以预防因维生素D缺乏造成的钙、磷吸收不好，最终造成骨骼软化。所以2个月

老年人补钙常用有两种方法，一种是食物补充法，例如，多吃含钙丰富的食物。多见的有虾米，鲜牛奶，芝麻酱等，同时要多晒太阳。另一种是药物补充法。在每年入冬开春，两个季节，系统补充钙剂和鱼肝油两周左右。临床观察，钙尔奇d这个药物吸收效果较好。

让孩子吃上两三个月后去医院检查一下微量元素，看看孩子缺钙的症状是否得到恢复，平时也可以让孩子晒晒太阳这样能够促进钙的吸收。母乳喂养的话，可以让妈妈平时多吃一些高钙高营养的食物，比如排骨、牛肉、大骨汤、海带、虾皮、核桃以及各类豆制品。这个要在医生的指导下可以

孩子补钙前建议完善骨密度和25羟基维生素D化验，明确缺钙程度，如果不缺钙，建议口服维生素D即可，如果缺钙，建议口服钙剂联合维生素D治疗。如果孩子没有便秘，便干情况可以口服迪巧钙，乳钙，醋酸钙等。如果孩子平时有便秘，便干现象，建议口服乳钙或者醋酸钙等。补钙治疗3个

儿童补钙首先从饮食上补充，多吃含钙丰富的食物，优质蛋白特别是动物蛋白，比如蛋黄、猪肝、瘦肉、牛肉、贝壳类海鲜等；其次是植物蛋白，比如花生、松子、大豆等。新鲜时令性蔬菜水果，含维生素C丰富的，比如苹果、猕猴桃、橘子、草莓、百香果等。每天要喝纯牛奶或鲜奶，也能

春天是否需要给孩子进行补钙，主要是看孩子的生长情况以及是否有缺钙的情况。如果孩子生长发育的比较快，不管是否在春天，都可以适当给孩子补钙，生长过快时容易表现出钙的供应不上，容易表现出缺钙的情况，如果孩子不缺钙，可以不补钙，平时多带孩子到户外活动，经常户外活动

儿童春天的时候可以适当的补充一些钙剂，这样可以有利于促进儿童的生长发育的情况，有利于促进身高的增长。平时也可以适当的多喝一些牛奶，多吃一些含钙的食物，都有利于宝宝的生长发育情况，也要尽量做到饮食的多样化，补钙的时间也注意不要太长，防止导致表现出补钙多的情况

吃母乳的宝宝一般是不用额外补钙的，主要是母亲应当多吃含钙高的食物，比如大豆制品，豆腐皮，豆干，豆奶，同时还要多吃其他一些奶制品，比如酸奶，奶酪或者配方奶粉。平常多点带宝宝在户外晒太阳，是可以促进维生素D的生成，也是可以避免表现出有缺钙的，如果宝宝缺钙容易造